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標題: 八種可吃掉體內廢物的食物 [打印本頁]

作者: 假書僮    時間: 2009-5-18 11:41 PM     標題: 八種可吃掉體內廢物的食物

本帖最後由 假書僮 於 2009-5-18 11:44 PM 編輯
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人體在新陳代謝過程中會產生不少廢物,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。
1 f& y5 W. f$ F; d; {! `公仔箱論壇儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響健康。
* ^+ N- ~8 y, u# G8 Z* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下 8 種食物有助排出人體的多種"毒素"1. 綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質, 5.39.217.77:88987 w# e( G6 s+ T0 E
使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。
% [" ?1 j; h5 e9 g" u* L$ B2 V) _$ W公仔箱論壇常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。 2. 粗糧 常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的通暢,使體內毒物不會久滯腸道。 1 Y5 H; K% h6 ]  V2 w
粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質。
* ]8 K( y; l/ A' K這些營養素有助于調節腸胃內環境,易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。 3. 葡萄酒 飲葡萄酒有益心臟健康。
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它含有豐富的檸檬酸,也屬鹼性飲料,這是眾多酒精飲料不具備的。 公仔箱論壇7 q/ M$ |( V, U9 `
有報導,飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 }% f. Z: k4 R% M7 O  \! S! W

4 h1 o  Y9 B& g2 S! O% U# h. x近年用于治療痛風也見功效。 4. 豆豉  研究發現,吃豆豉有助于消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
% h+ M; |3 {7 b5 Vtvb now,tvbnow,bttvb還能促進體內新陳代謝, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" t- q. M9 h
清除血中毒素,起凈化血液作用
: w, Z! l. G% I) ~6 c5.39.217.77:8898此外,豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激素,含大量B族維生素和抗菌素,可防老年痴呆症。  5. 水果或果汁 可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
- G% c% O5 V& c6 x" n& m' Etvb now,tvbnow,bttvb水果味道雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性,並能使血液保持鹼性。 + A! g/ E% K: a, K8 K* l2 D$ e! a
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解 ”,最終經排泄系統排出體外。 6. 綠茶 綠茶中有許多解毒因子它們易與血液中有毒物質相結合,並加速從小便排出。 " S8 D6 v9 r1 P8 j
常飲綠茶還能防癌和降血脂。 公仔箱論壇6 C. x# Q, ]9 |! L1 k' V/ r
吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。 7. 海帶和紫菜 它們含大量膠質。 公仔箱論壇, F* ^& _% }0 n7 {0 H6 n
能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。
  d5 r' j3 D# L. v& ~' Xtvb now,tvbnow,bttvb腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。 公仔箱論壇6 S% K; |3 _* Q- Q. V
它們都屬鹼性食品,有凈化血液作用。
- f: W$ k4 F7 q* [9 m7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃海帶和紫菜能降低癌症發生率。
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6 H! Z: n( I. O. V( _7 I 8. 黑木耳 黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低膽固醇,對心腦血管疾病有益。
0 U% W6 _* z3 t% B% d' ^6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑木耳中的膠質,有助于將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外,清滌胃腸。
0 \0 p0 B" _* j- N) j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 _% N' y5 ^) j2 w3 g! I

) Q6 `9 V5 p8 C1 {% C2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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作者: keikeilam    時間: 2009-5-19 01:16 AM

THX FOR SHARE
作者: chanson0    時間: 2009-5-19 01:27 AM

Thanks for your article...
作者: samsam005    時間: 2009-5-19 03:53 AM

thanks for the sharing
作者: 雪翼    時間: 2009-5-19 04:13 AM

有些是现在才知道。。。谢谢分享!!
作者: amannn    時間: 2009-5-19 01:35 PM

good share. thx.
作者: jielau    時間: 2009-5-19 06:05 PM

all food i like eat one...........thanks for sharing
作者: will9968    時間: 2009-5-19 07:53 PM

thank
作者: dannyncl    時間: 2009-5-19 11:36 PM

現代的食物都是用化學飼料,真的要多菜少肉為妙
作者: yuyang    時間: 2009-5-20 03:59 AM

thanks for the sharing
作者: bear_lam    時間: 2009-5-20 09:28 AM

thanks you
作者: long85    時間: 2009-5-22 05:55 PM

tks for sharing
作者: wakeup99    時間: 2009-5-22 07:26 PM

thank you so much for the useful information
作者: kelvinelf    時間: 2009-5-25 02:32 AM

thx for sharing^^
作者: happyqueen    時間: 2009-5-25 10:00 AM

thanks for sharing




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