標題: 胡蘿蔔蛋餅　 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-5-13 03:15 AM     標題: 胡蘿蔔蛋餅　


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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。公仔箱論壇# U9 f* L6 w5 y  ?3 T

% l: U& o! D( T: v# g$ \5 Htvb now,tvbnow,bttvb原料：
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花5.39.217.77:88989 t& ?/ C$ i. l; z
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調料：' X) \. d5 ~0 ~

9 o3 |; M4 D( |- E3 X" b. r5.39.217.77:8898鹽、胡椒粉、油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a; T' X4 M& C, o* s( |, Z( c% t

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' ]" p* Z/ m5 f6 z+ H; |做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ w7 s' Y$ ]' m- o! y

2 t. e& s4 E* I3 \公仔箱論壇1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，7 i- g  q' m. E$ s' s6 N" k

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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。公仔箱論壇5 z' p' K2 n( C2 L' n

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