標題:
胡蘿蔔蛋餅
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-5-13 03:15 AM
標題:
胡蘿蔔蛋餅
tvb now,tvbnow,bttvb# P6 i1 v( q+ P( ?
; M, C' H6 o. W' {8 E0 F+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
/ _- D) Y* s1 e" }) G9 c& `公仔箱論壇
* O0 {- P9 b0 p& R m7 ~
原料：
N! o$ X0 f% o/ t
& x9 K% _9 Z2 m' [0 C5.39.217.77:8898
胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
5.39.217.77:8898% S( }* C7 e! q
5 a% {4 G0 L' o3 y, I: O6 p( f% X
調料：
5.39.217.77:88980 H" I3 `' V! C& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K8 ]* ]7 U$ l/ P
鹽、胡椒粉、油
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r Q; C! c2 o# ` ^
- y) f) u p/ S! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B9 E* b6 p2 f$ E公仔箱論壇
/ Q* Z* ~& x# Z$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
做法：
- d+ Z& B) m; X* o& N. a( @
; u- A- W1 S/ M
1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F4 P D+ c4 }& G; F$ E
V! B1 j3 o' W# d" d" Atvb now,tvbnow,bttvb
( ?5 @ b, I; d( H& e+ ?6 P5.39.217.77:8898
; o* u8 _$ }" m% I* v! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 }, b8 D1 ^. ~+ @- A
tvb now,tvbnow,bttvb7 w# b- ~9 r; @0 k/ }$ n
2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
3 j! M% j" l w( F9 s, |
公仔箱論壇" t# g! f' r0 n M, N) d9 G0 b+ I3 d
/ R( b' P! V3 m6 Otvb now,tvbnow,bttvb
5 S( H9 U& s8 N! u
3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
0 U0 D7 L) d4 a- t8 otvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898( E" N/ b' q6 x, O1 Q: ?
9 H" q m4 I! m& F8 U& N' t0 n# V Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 T4 ], W1 [* l, `
[
本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯
]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb# P6 i1 v( q+ P( ?
公仔箱論壇0 }, b8 D1 ^. ~+ @- A
