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標題: [食肆地點] 《大長今》熱之韓式特色料理! [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:57 AM     標題: 《大長今》熱之韓式特色料理!

《大長今》熱之韓式特色料理!( F' q% q/ b% J% u. D, _+ \! y4 H

# d% `* Z' v6 c) \- ?# m$ g5.39.217.77:8898
清蒸竹筍
+ E, R) Y' f) a( [3 p0 b把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [( e& m3 y, ?; h( K7 n+ g0 P8 f
~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
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# r  k$ A" A1 L9 k材料2 |1 T9 S2 C- ~3 \' w
竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個5.39.217.77:8898. _# c/ w2 Q; h: i) l' u
做法﹕
' i" W% r  O5 Ctvb now,tvbnow,bttvb(1)        在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [: s+ m, i4 f* d4 U& X  t& ^( [
(2)        把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。, D6 W# m7 r  i2 k* Z+ f
(3)        在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。公仔箱論壇* f" f* u! K/ i" J& L5 ~
(4)        把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。
' }8 }% M1 b5 v(5)        熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。tvb now,tvbnow,bttvb- d1 y% D1 S1 O' l1 f8 H& T: r
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' ?3 `; z4 [, r' Q9 [# O公仔箱論壇醬湯泡飯
: X2 y7 n2 m' A- W  I+ b5.39.217.77:8898漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。
: d" B3 V$ W* B% E' X2 e公仔箱論壇醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。5.39.217.77:8898! M. E$ s4 a6 O9 j) O$ v
可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。公仔箱論壇. g3 |$ A' A; S! B9 C7 I& q- k2 O
桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K8 t- Q; s5 e4 l

+ f- O( k: H$ m' d# ?% U1 ^" E  ^材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n- x  n9 q3 K4 I
牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯
  Q# C; ~3 {1 @; U. T肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺
* \) }4 N! Y+ [1 T& C公仔箱論壇做法﹕5.39.217.77:88988 o0 ]' Z2 u$ C+ W. s' t
(1)        把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。tvb now,tvbnow,bttvb- S4 t# _$ H* R# i3 C
(2)        把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。
$ W0 Z' A& Z5 ?, n- Z7 M(3)        把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。
; y5 \# j5 {* c4 u1 d; G公仔箱論壇(4)        然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。
4 b, g7 d- a$ {& P4 u7 M9 z6 {- ^# L9 g, Ztvb now,tvbnow,bttvb(5)        把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。
1 W/ _4 D0 O* H1 }& o5 }5.39.217.77:8898(6)        把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。
: y" ]# z( w0 V) G8 e4 E7 X5 I. @9 R公仔箱論壇(7)        吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
4 J1 L% M8 }7 D% \& E6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=============================================================
* Z, Q* x  F9 t3 Y( H$ ytvb now,tvbnow,bttvb黃荳芽湯飯
+ @* s$ s6 b2 h0 I全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。
4 b$ B( [5 C- Z0 P# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
6 T' g- T1 e$ i! i, U; Z# F. d1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K% S$ _- \; e7 X公仔箱論壇材料:公仔箱論壇' L3 ?* G+ d  I* K! C+ y$ z4 Q
鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺5.39.217.77:8898- S9 q4 j1 V/ V5 c: e8 ]4 H
做法﹕
/ ^+ o; `& T* U+ }5.39.217.77:8898(1)        把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。tvb now,tvbnow,bttvb% f3 n( l. N4 ?/ y
(2)        在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ X$ s7 Z3 E5 m* H
(3)        把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。0 p  l' ?; J5 e5 W( D
(4)        盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。
% v/ B! c; y7 I! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==========================================================
3 s0 e2 `* B7 `. g# J清蒸魟魚
% k, @( y3 ^6 k2 ^! L全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
" {: ?2 j9 z7 o7 O2 {/ A7 O: Wtvb now,tvbnow,bttvb把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。
1 V5 J- C: m* b8 }) q8 m2 _2 S& A魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a* t7 c5 K# I8 N* r0 [
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z& P0 I4 K. A" S' C# I3 b
材料
- {! l$ P0 x9 h* W4 N, F公仔箱論壇魟魚(小)1只
* R+ u4 g; c6 S" }! [佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" ]% c7 }( F3 i
做法
: g. ?& E( [" w1 x; o5 h# z5.39.217.77:8898(1)        魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。
4 ]/ [  G$ A1 T+ H0 f$ R) U公仔箱論壇~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。5.39.217.77:88989 x5 Q8 t) j5 F& z6 E
(2)        在通風的背陰地曬乾2-3天左右。
, V/ Z/ H/ f$ P% A2 V, C. x公仔箱論壇(3)        混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。5.39.217.77:8898- O! C9 e$ s9 G9 P7 b; s4 m
(4)        把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。公仔箱論壇' j! n3 z+ s3 ^+ p/ n  c" _
(5)        在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。5.39.217.77:8898! R4 c# O; m) ^+ x, k
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燉排骨  ' ?: g& J6 ?) A0 M: f9 H+ L
燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物公仔箱論壇; k& b" A' V. w! q( e; U

9 G1 q# y8 w" T4 J& q3 `公仔箱論壇材料﹕
" k1 J3 T- Y- o( e( H+ T" G牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個
: e; ^( Z% V: m5 B$ q7 ^+ d" N  t! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量tvb now,tvbnow,bttvb5 ?9 Z$ W' O+ w7 i% ^9 H
做法﹕公仔箱論壇. a: ^% N+ `/ R
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。
' r6 |& b; o! F# l(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。
% `1 j' J  `# e8 _tvb now,tvbnow,bttvb(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。3 h% s7 i1 x7 n) o9 r5 x
(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
+ P) L! U, d) c4 b, o+ ](5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。
; z  a$ |; u/ |0 U$ b" ytvb now,tvbnow,bttvb(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。 公仔箱論壇9 T; x9 h/ ~) W/ S; f
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牛雜碎湯1 K- D/ |- b1 m/ {
傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。
2 n4 y5 T! t- B1 K5.39.217.77:8898*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
& q1 V# F4 o* T$ {9 l5 I$ [*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' B0 X, y7 B! r
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材料﹕$ v  E. a% {* G8 S% B$ m
牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v5 U  Z1 r7 l9 \
做法﹕
8 n2 X' `2 A+ a, r; w) U: }" @5.39.217.77:8898(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。tvb now,tvbnow,bttvb* D4 {, t4 v4 o" Q$ \# O
(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。
3 P: {4 i  X% H: Z! j; J3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。tvb now,tvbnow,bttvb! |! F4 F5 c/ I# r  z6 ?
(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。
' ~# w& f! t8 k7 z3 C9 ^(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。
( J% c9 D6 b9 `  z& g/ c+ h========================================================tvb now,tvbnow,bttvb' @6 r  ], ]& r( m6 L6 E5 X. U  U
雜菜4 ?1 z1 R- d  F0 U
把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。
& E4 m: g: \* r' h. S9 o$ U* {  Z4 L7 `tvb now,tvbnow,bttvb*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。
$ K, S5 d; ?; b1 Utvb now,tvbnow,bttvb*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。公仔箱論壇. N3 S3 _6 |4 o, ]% x' {1 i
材料﹕
! v; I+ h0 D0 L) a" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。6 q; o) Q: P$ n+ W* L8 [+ @% W, M, M
*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。
" S1 W( s, r+ Y# u# {! |  C*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量公仔箱論壇. O% t+ F3 v: V; [
*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺
0 j7 S8 u" T' S/ L* t5.39.217.77:8898做法﹕公仔箱論壇* c+ j: N" T4 s2 t3 t! _+ Y$ {
(1)把牛肉切成絲
6 ^: y1 A  U* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏8 n* k5 y  g% y2 ]8 H
(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s5 F0 v4 R1 a$ c" t
(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。5.39.217.77:88982 J1 w+ ?. P/ P& {
(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。
3 C$ G6 X( q7 k- S; F& t3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。公仔箱論壇4 K: q( x/ _! s* U* b
(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。
# |3 ^) B* u+ l9 {9 `1 {8 A) Y! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。! x/ J# S1 m3 s2 K! ]
(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。公仔箱論壇2 F! h, u) R9 J2 }
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烤辣醬豬肉[韓國特式料理]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [% \* w2 h& G6 _2 Q' J
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。5.39.217.77:8898! ~; v* [6 f( \3 y6 C
材料:7 u" ^! T5 b- Y; a
豬肉600g
4 f6 o, d+ `- P3 T" Z  _/ X2 f' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺
1 {+ |- M  ]3 z7 G" `; J$ I) D9 ]做法﹕
+ P' u/ H8 R6 x& @7 ?5 {7 N公仔箱論壇(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。公仔箱論壇. D" o* U& j. u- [. U6 @% Z
(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。公仔箱論壇* w( l4 I0 v" [6 p4 |% V6 |
(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。) ]+ H+ P, A4 n
(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。
' j1 I, ?: J% r5 j4 \公仔箱論壇(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。
0 e) u5 }9 R6 X8 \公仔箱論壇========================================================
$ Z) Q5 }' g0 F" G5 a/ X0 Z5.39.217.77:8898清曲醬湯[韓國特式料理]
6 D0 e. [9 O& H0 r6 O公仔箱論壇把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。tvb now,tvbnow,bttvb$ a$ \1 l" T3 Q  q, v" }
*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。% x* v, O: A& [$ `

! n& D% \5 v' ^" ?* z$ [" h7 e材料:
' G, F5 _  F8 f9 O' x; J1 Q1 J公仔箱論壇清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯公仔箱論壇8 L% c/ w$ N9 R6 G% O
做法﹕
- g; ]9 O3 U5 i! P公仔箱論壇(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。
' i7 w1 _3 y' a0 z/ H公仔箱論壇(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。
% h7 |/ E! @. [9 r+ a(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb1 V6 r% Q! U3 d* Z: H2 M
*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統      飲食   ro   地產         食物      韓國
作者: oldsnake    時間: 2009-5-17 10:44 AM

Thank you very much for sharing!
作者: sbliew    時間: 2009-5-18 07:13 PM

看了都想吃
作者: chloechris1218    時間: 2009-5-20 12:49 AM

thx 4 sharing
作者: apple56    時間: 2012-9-5 11:00 AM

Thank you very much for sharing!




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