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標題: [中式食譜] 芝麻五色涼拌 [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-10 01:41 AM     標題: 芝麻五色涼拌

材料:
# j+ K1 f5 M# S! a6 ?# 芋絲(蒟蒻)- 200克
! x! t! u  Y/ i8 m6 O% J( Ktvb now,tvbnow,bttvb# 中國芹菜絲 - 160克
" O- m* N: E: U! a5.39.217.77:8898# 甜黃椒絲  - 160克" V$ ?* x, c6 h. B4 N/ y
# 紅蘿蔔絲  - 160克
3 h  |  e1 n  r9 e% z# 芽菜   - 160克
3 O6 h9 w# l7 p8 H  e. u- }+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# 白背木耳絲(熟)- 80克
' [9 d& r# O% u* a5.39.217.77:8898# 海帶絲 - 80克
4 T; l- ]" N  q4 ?( w: N- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 x4 Y& C& v( J8 `
涼拌汁:
2 j9 f* I7 _. x6 O1 C" i4 \5.39.217.77:8898# 檸檬醋 - 80毫升2 x1 {9 D# Z) I* b4 ~+ ^3 o
# 薑汁 - 80毫升tvb now,tvbnow,bttvb% f6 s0 K- M* X% U& t( N4 `0 F# I
# 薑末 - 80克
8 E3 \  G( X9 B. u5.39.217.77:8898# 酒  - 1茶匙
& ?' A$ ~  g' ]% a5 N: ]4 P# 芝麻 - 適量
" S0 N$ _- g% b2 z8 a! S# 鹽 -  適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w+ V3 v- }6 d2 ^% g
# 胡椒粉 - 適量
7 ?- G  `1 ]5 Y! C, B6 L- A# 辣椒 - 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k4 \9 j1 M$ H) S- R0 ~1 d
5.39.217.77:8898  ]2 P5 A) r' v
做法:tvb now,tvbnow,bttvb, I7 D! E) E+ E- H" B* `8 ~
1.         芽菜去頭尾,雜菜絲洗淨連同芋絲灼30秒。
5 b( o3 ~! l) qtvb now,tvbnow,bttvb2.         過冰水冷河,以保持青綠爽脆,瀝乾。
# v% H1 x' o7 u7 U$ Mtvb now,tvbnow,bttvb3.         除芝麻外,所有涼拌汁材料拌勻,淋上雜菜上拌勻,灑上芝麻即成。




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