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標題: [西式食譜] 花 花 三 文 魚 茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-5-8 02:10 PM     標題: 花 花 三 文 魚 茸

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材 料
8 j, l) A5 k. {8 w0 z. z, m( @三 文 魚 300 克 、 甘 笋 1/2 條 、 水 20 毫 升 、 迷 你 蘆 笋 6 至 8 條 、 芫 荽 葉 適 量
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調 味 料 : 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 1/2 湯 匙 、 白 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 、 雞 粉 少 許 、 生 粉 20 克 、 番 薯 粉 60 克
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芡 汁 : 雞 湯 300 毫 升 、 生 粉 水 1 湯 匙 、 蛋 白 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 m7 E" T. I4 n1 M' R% K$ g/ c

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做 法
5 |/ e" m$ p: i7 O: h3 L4 z1. 三 文 魚 去 皮 後 切 粒 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb) Y( W+ `7 n+ B: t
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2. 甘 笋 刨 成 茸 , 榨 出 40 毫 升 甘 笋 汁 , 甘 笋 茸 留 用 。
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/ R0 B/ w2 s4 a5 z: X! r+ e公仔箱論壇3. 將 三 文 魚 、 甘 笋 汁 及 水 放 入 攪 拌 機 打 成 魚 漿 , 加 入 調 味 料 拌 勻 , 放 入 雪 櫃 雪 半 小 時 , 然 後 放 入 已 放 有 五 角 唧 嘴 的 唧 袋 內 。 公仔箱論壇* Q+ O- v) q( s9 c/ Q$ c

( o/ D5 U$ I' W- D4. 在 碟 上 薄 薄 掃 上 油 , 然 後 唧 出 魚 漿 花 , 面 加 甘 笋 茸 作 花 心 , 放 入 鑊 以 中 大 火 蒸 6 至 8 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 }# f, L  M& Q' ~; Z2 Z
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5. 燒 熱 雞 湯 加 生 粉 水 推 稠 , 下 蛋 白 後 熄 火 推 成 蛋 白 花 , 將 之 淋 上 碟 。 公仔箱論壇3 ^; x2 |4 l1 D5 g+ \6 K0 ~, {+ d
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6. 蘆 笋 汆 水 後 排 在 碟 上 做 花 莖 , 再 放 上 芫 荽 葉 即 成 。/ h, i  `0 ^8 H1 C3 Q8 I/ R

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