標題:
[西式食譜]
酸 甜 檸 檬 魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-7 02:09 PM
標題:
酸 甜 檸 檬 魚
" ^4 L) I& Y& T' |7 p# r0 `1 y7 _
6 v8 m# M0 f5 G0 a5.39.217.77:8898
材 料
( @: b& t; ?5 j+ t8 e5 d5.39.217.77:8898
銀 鱈 魚 柳 2 塊 、 泰 式 紅 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 芫 荽 葉 碎 / 橄 欖 油 / 薄 荷 葉 碎 各 1 湯 匙 、 青瓜 1 條 ( 切 片 ) 、 檸 檬 2 個 、 糖 6 湯 匙 、 紅 辣 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少許
: O8 v8 d; [2 x2 q公仔箱論壇
2 _0 U/ `# b& ` ~9 s6 l
做 法
: O# U0 l' E! c- f( N2 O
1. 檸 檬 去 皮 起 肉 再 切 幼 粒 , 加 糖 、 紅 辣 椒 絲 、 薄 荷 葉 碎 、 胡 椒 粉 及 鹽 拌 勻 成 甜 檸 檬 。
, \. d% t! ?* @7 @4 ~' @公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- @; B" B3 |& C7 i& b% s5 A7 z, M5 W
2. 在 魚 柳 兩 面 塗 上 泰 式 紅 辣 椒 醬 , 撒 上 芫 荽 葉 碎 , 起 鑊 開 中 火 加 橄 欖 油 , 放 入 魚 柳 每 面 煎 2 分 鐘 盛 起 。
, ]* }/ b) K1 ]! T5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb! `7 s4 m, K; N X) z4 v
3. 將 青 瓜 片 鋪 上 碟 , 再 放 入 已 煎 好 魚 柳 , 淋 上 ( 1 ) , 撒 上 少 許 芫 荽 葉 碎 即 可 。
tvb now,tvbnow,bttvb& Z! _, i7 g7 q$ s" }7 ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 g' u1 u# p- p4 G I7 P0 x( u
tvb now,tvbnow,bttvb: d {/ T6 f q/ W0 n
* t8 j" W; Z& W- P. Q! j: j5.39.217.77:8898
8 s7 E/ @+ }5 u
4 d- W, M% {" |4 k
公仔箱論壇( q9 W) a( S) b- J) B7 X9 _
! `; ]$ N z8 j4 c5 R9 N
貼 士
5 }, G! D3 @% n7 j5 W公仔箱論壇
檸 檬 去 皮 時 要 去 淨 白 色 的 衣 , 否 則 煮 出 來 會 有 苦 澀 味 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0