標題:
[西式食譜]
黑 椒 豬 扒 炒 一 丁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-5 02:07 PM
標題:
黑 椒 豬 扒 炒 一 丁
tvb now,tvbnow,bttvb! i2 A$ r0 N- i, F/ }4 Z* H
* n" l% ~4 P- v) W! D5 o
材 料
& k! g; Z" n/ [, m* O: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙
, I- h1 N5 c! L9 k3 ]4 c/ }' K) k* Ktvb now,tvbnow,bttvb
, [: H0 s1 {) R. X; s5.39.217.77:8898
) a6 [! W) A$ Q$ }: v7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃 料
, C, b* |) Z3 m4 x" t+ d( @
梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許
9 K' B; z* A8 r7 w8 H
5.39.217.77:88987 ?8 r6 {2 [; D g+ Q0 S2 \
4 A" `0 @( n: Q7 ~/ U7 F- Qtvb now,tvbnow,bttvb
做 法
2 ]7 ^* B' Z* s5.39.217.77:8898
1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb/ z( z* R D8 u
( I7 L8 q |& }2 F- `- R2 r) ~( m% H% F
2. 即 食 麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
- N" N0 l+ F8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k* f2 S$ ?$ F8 k% Q
3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。
公仔箱論壇* d3 P7 s+ A: g2 A2 G, ?
* T8 [/ L, V5 O1 j' K& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。
公仔箱論壇: v1 {7 `/ ~6 }
5 z4 A8 [& |: {) l: i! y: Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T: k5 M) O) J7 b, [7 M' c+ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U9 u: r8 L$ w6 ~! ]
5.39.217.77:8898 g% H( q1 o2 m. x$ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j4 m( [9 s1 b0 u" B# i) n
B6 F: H9 T, ?5 Y5.39.217.77:8898
貼 士
5.39.217.77:88982 Q, V5 l0 L- v1 Y# D) _' \
加 入 黑 椒 粒 去 炒 麪 ， 會 更 加 惹 味 。
作者:
pupopo
時間:
2009-9-11 09:11 AM
很简单又容易。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb! i2 A$ r0 N- i, F/ }4 Z* H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T: k5 M) O) J7 b, [7 M' c+ {
5.39.217.77:8898 g% H( q1 o2 m. x$ _