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標題: [中式食譜] 生煎鯉魚   [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-5 04:37 AM     標題: 生煎鯉魚  


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) }6 L" x; e# y; B6 P) m- c5.39.217.77:8898步驟:
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1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片
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2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時
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3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用
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4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚  ^9 P. l/ [. H6 ]

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$ m$ h7 g) _- S( k6 N. ]公仔箱論壇5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香
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3 a+ w2 X& e" g0 h0 j1 {" B+ r* jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }! f# o" o+ ^

- [# ?+ E' y' t# Q) X/ v6.魚煎好後找個大盤子裝盤公仔箱論壇7 ~+ R1 z; K0 s+ w, e: t$ r
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+ ]) M$ U7 V8 d$ b公仔箱論壇7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D, l# v6 m0 n- l0 }0 b
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2 W& }# c# l% I5 w1 `4 t8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒
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3 V8 Y7 d6 K2 M. q: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開
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4 Y- O. ~  R2 P" p) Z" G% Z10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了
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# G1 E$ j1 `, Y0 l1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚
+ T1 p9 H% s  x  n$ L! u3 X  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太小了,下次換成鲳鳊魚試試。
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( ^9 s, f; f% t2 g6 n5.39.217.77:88982.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了




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