標題:
游泳常識
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作者:
chiubengwei1851
時間:
2009-4-30 01:23 AM
標題:
游泳常識
游泳常識
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在游泳池
1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
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2.做好充分的準備活動。
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3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。
注意事項
1.不要冒險跳水。
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2.遵守游泳池規則。
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3.飯后45-60分鐘內不要游泳。
在天然水域
1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
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2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
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3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。
注意事項
1.決不要單獨遊泳。
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2.總是與海岸線平行遊。
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3.注意同一海域的其他船隻
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