標題:
[棒球]
建仔心繫賽場 操練馬達肌力
[打印本頁]
作者:
lee0617
時間:
2009-4-29 12:14 PM
標題:
建仔心繫賽場 操練馬達肌力
王建民被列為傷兵後首度面對媒體，對於自己再度成為「傷兵」，以及球團的處理方式，建仔坦承「覺得蠻失望的，」但接下來也只能趕緊強化不足的臀部肌力，希望盡快回到賽場。
& I% a/ O# C. B ^0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s. T3 _6 s9 V/ X4 U- \
建仔從去年6月中跑壘受傷之後，一直等到今年4月才能重新站上
大聯盟
的投手丘，卻又連續3場被對手打爆。接著他到坦帕投完測試比賽，準備飛到波士頓歸隊又被突然留下，並進入15天的傷兵名單。這一路的轉折與不順，建仔坦承是從小到大打球的最大挫折。
! h$ I* t6 o9 A* w. o
5.39.217.77:8898/ x. |7 ]& p. G% T% r
「從去年受傷到現在，又把我放進DL（傷兵名單），」建仔無奈的說，也許
洋基
有自己的考量，他也只能尊重球團的決定。但如球團之前不准他跑步，現在又說跑得不夠的決策，確實也讓建仔無所適從。
3 m, c& P$ D5 \5.39.217.77:8898
9 g+ `6 u* q& r E4 U
「其實，在春訓之前有跑一下，後來他們就把我停下來，我就做他們想要做的，」對於這樣的無奈，建仔只能自我安慰的說：「可能他們太保護我了。」
& i+ d4 a7 ^( Z" D5.39.217.77:8898
8 J: n" a4 J0 e- T1 i& r* q, J |- ?tvb now,tvbnow,bttvb
對於因為「屁股」力量不足而被列為傷兵，建仔說自己不會訝異，「從受傷到現在都沒有怎麼跑步到，所以屁股的地方沒有辦法像以前那麼強壯，得作重量補回來。」不過建仔也不忘補充說，他的屁股沒有感到任何不適，正常的很。
% B8 v) [' s ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B! h9 |5 Z* t6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
至於會在
小聯盟
復健多久？建仔說球團還沒跟他講到這個問題。建仔昨天再次針對腳部、臀部和腿部等下盤位置接受檢查，由醫師給予強化肌耐力的建議。據了解，建仔今將進行牛棚練投，球團也可能宣布他的復健計畫。
+ U/ T2 P/ u$ Y% f( s/ h公仔箱論壇
; ]1 X9 t8 z/ ~" w) d0 P' V1 Q5 l5.39.217.77:8898
勤練跑步 建仔咬牙衝
8 W' n' z3 F, k8 B7 S
% y7 X5 l' H: ^; @ B* A
李弘斌/坦帕報導
5.39.217.77:8898$ i& F) Y$ P6 m& \
公仔箱論壇2 X" |5 [" I; X/ L) q
王建民在坦帕復健，整套行程有「比利大叔」康諾斯督陣，肌力及跑步的強化課程則交給坦帕
洋基隊
的體能教練威克蘭德。有趣的是，在今年1月的「
玉山
全國青棒投捕訓練營」上，建仔才以地主身分歡迎威克蘭德，現在不但主客易位，還被操得喘吁吁呢！
: O; z. ?- k! I
8 u7 e2 W: o" E9 K$ F% X7 d公仔箱論壇
建仔昨天做完與投球相關的練習後，隨即換上黑色短褲，繼續接受威克蘭德的肌力及跑步魔鬼特訓。一開始兩人一對一，建仔在威克蘭德的指示下進行快速抬腿前進的訓練，以強化臀部肌力。
; i+ f% s6 {! X5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F$ i0 V! ?6 P& d
建仔說，由於太久沒跑步，現在跑完腳會有點酸。跑步是建仔這趟坦帕之旅的重頭戲，「他們就盡量讓我跑，丟完球就進去裡面跑（跑步機），跑完再到外面的場地跑。」每多跑一步，建仔距離大聯盟投手丘就更近了一些。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
