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標題: [健康資訊] 早晨喝咖啡比喝含糖果汁好 [打印本頁]

作者: XiaoTham    時間: 2009-4-28 09:19 AM     標題: 早晨喝咖啡比喝含糖果汁好

早晨喝咖啡比喝含糖果汁好 專家:不易患糖尿病! O; R1 s% A& S( z" t3 `5 t- F3 d% ]# X

) e$ b2 r8 ?) `, W) H; rtvb now,tvbnow,bttvb  一項最新研究發現,早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好,至少對備受關注的二型糖尿病有所幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P* L. i( Y/ i

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- G+ _$ m. \, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  咖啡為何會降低糖尿病風險的確切原因還不太清楚,但一種可能是,咖啡中的鎂或綠原酸等特定成分提高了人體對血糖的調節能力。另外,咖啡因對新陳代謝產生的刺激可能有助於控制體重。當人體失去對胰島素的敏感性,二型糖尿病風險就會隨之升高。這種紊亂與肥胖有著密切關係。與喝咖啡的人相比,喝含糖軟飲料和果汁的人具有更高的肥胖風險和糖尿病風險。公仔箱論壇; @6 Z& f' u. ?/ W

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  霍普金斯醫學院的這些發現是以美國的12204名中年人的調查資料為依據的。這些人在1987年-1999年間被追蹤調查,開始時他們都沒有糖尿病史。調查人員通過對參與者飲食情況的詳細詢問,在考慮了其他影響因素後,發現咖啡飲用者發展成二型糖尿病的風險仍然更低,那些每天喝4杯或更多咖啡的人只有低於1/3的人被診斷出患上了糖尿病。但研究人員表示確定是否咖啡本身對糖尿病風險真正具有影響力,還需更多的研究。tvb now,tvbnow,bttvb9 _3 v' P# n' K' }* D

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