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標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯


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0 e5 k$ r$ ]+ D" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
簡介：雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。tvb now,tvbnow,bttvb/ n0 R% v7 l+ Z4 [6 Y8 Q) l
材料：洋1/4個tvb now,tvbnow,bttvb# H5 {6 b& l, x% l4 T7 ?: J* u
雞絲2tvb now,tvbnow,bttvb9 n& c2 ?4 Q2 y( P0 R5 E! I
紅蘿蔔1/4條5.39.217.77:8898+ P( t9 |4 x" M# H: e
白飯2碗
+ C1 {; w: F+ a公仔箱論壇油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O  f$ P( y0 {2 C/ d8 x6 j

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製法：1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^0 R* E+ K$ d$ B4 Z
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。/ R9 P1 W" S0 f9 }1 C
3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。; g! d5 I% |7 p% n  ~
調味：1.酒1茶匙$ Q2 n0 z' I6 A$ Q. v" o4 R, M9 q
醬油1茶匙
  H* v) q5 a; a! C* Q* r生粉1茶匙
: x) ^# @# C' {2.鹽1茶匙
( O+ X3 C4 y% T$ e7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許




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