標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙 2 @+ U0 @6 a% v$ Z4 k( Z8 Q紅椒半個公仔箱論壇. R; I5 h' G5 U$ o7 v( G" g6 X 花2湯匙 ; O& z! _; G9 i公仔箱論壇白飯2碗 2 z% W8 M  K! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油2湯匙調味料 $ b5 t! O7 E1 X9 R4 T5 z, q& G公仔箱論壇鹽1茶匙: h$ O$ c' R0 j) a( b" ` 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。9 X; ]" B# r" M/ ^  C 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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