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標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯


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材料：豬肉鬆4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E& {  _, f8 b8 L- z
紅椒半個, {* q0 F1 P7 W0 e  v" i
花2湯匙5.39.217.77:8898/ B7 q4 N% T# i" Q) l' m; O! U6 V) }# d
白飯2碗
$ g; d! S% T; s' m5.39.217.77:8898油2湯匙調味料5.39.217.77:8898) T/ ?- D, b3 d
鹽1茶匙
; B6 `) ^0 \$ b/ t- N胡椒粉少許
製法：1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b( S9 k8 j2 @8 W
2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。




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