標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙 ( c. `  d# N# H- D) y5 ?: }5.39.217.77:8898紅椒半個0 @4 d; h! Q+ {8 @ 花2湯匙   B. b0 ~; d# L, {# A7 o6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z9 i+ \1 V1 J 油2湯匙調味料 ) M/ e/ Y) ]6 X( ?; p" W  l  K/ l5.39.217.77:8898鹽1茶匙7 A/ `: [' I/ Q/ N4 ~( c1 Z 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。5.39.217.77:8898( _2 M# Z' o8 u% C' ~( P 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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