標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙# l: y* X8 y% c' S- u, h. W 紅椒半個 : L: f; P: o' K3 I& Z/ r7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花2湯匙公仔箱論壇5 J. y6 O, B! ` 白飯2碗 6 P3 E* \, t' Q) H2 G/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油2湯匙調味料 4 W1 l3 G, g1 Q鹽1茶匙5.39.217.77:88984 Z8 A6 A0 v' f3 l* [  \* S 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。公仔箱論壇( a" ?5 i0 J" [) w9 g: v 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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