標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙. K* i- V; u" O0 N1 z4 @ 紅椒半個tvb now,tvbnow,bttvb  M) o) Y9 e3 \# v% A 花2湯匙 8 _" ~- E. }9 j( p" ]tvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb4 h+ |: g+ W5 [7 w: K 油2湯匙調味料 ' y; r9 i9 S8 m" u: q鹽1茶匙5.39.217.77:8898; s  P' J0 v. X  y. V/ y! m' m 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。! o! V# p1 Z, B6 A" l5 u2 C0 F% r! H1 U 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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