標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙# B2 C# [/ W+ M 紅椒半個. r' a+ P6 }' q" u3 s 花2湯匙 8 W9 Z/ G8 C! g公仔箱論壇白飯2碗 2 j; l0 ~/ B' @" o3 u& `# X4 p油2湯匙調味料 3 A0 ^: w* `* c! o6 @+ xtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙 7 [3 ^; c* s9 ^: X0 i  [" J% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 " s9 ?1 M- O5 s1 e% U8 }' C2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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