標題: [西式食譜] [西式] 黃金絲伴鱈魚扒[轉貼] [打印本頁]

---

作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 11:16 PM     標題: [西式] 黃金絲伴鱈魚扒[轉貼]

[url="][/url] - E6 M! z$ h, s! [公仔箱論壇[url="][/url]5.39.217.77:8898' J# G# q. [. K' P( q' A 公仔箱論壇% g; [) d4 w, {2 F

0hr20min
- `5 F4 C4 b. G) k/ `5 x* Z2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份 量 ： 2 人 # z0 s* |0 y  ?: o# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C4 L8 Q: Q6 S; Z* k+ \) @- h3 y
材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （ 水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京 1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許5.39.217.77:8898/ x" Y! u! t$ c: v4 r  n
tvb now,tvbnow,bttvb2 m% q9 E) W+ x; U

8 K3 ]) }/ \. I, }" O( L1 I, ^5.39.217.77:8898做 法1. 鱈 魚 扒 索 水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。 公仔箱論壇+ G% j' p2 i' G- }" [* w3 [/ \

; @" h! s4 |9 x5 P1 F; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
3 j, L1 F: x8 ]9 R7 ^6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r! p9 Y$ H) otvb now,tvbnow,bttvb3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。
! ?3 R; f+ e+ ?# P: t2 G1 R0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T/ K- d. n* T' I8 [; j

  l5 X" m" W4 a% u, m. O貼 士tvb now,tvbnow,bttvb7 W& @) R% q1 z5 T1 Q- U) w
公仔箱論壇* K! |1 c0 m. f" h  _/ G
[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ]

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0