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標題: 3款中醫滋補煲 [打印本頁]

作者: chiubengwei1851 時間: 2009-4-27 08:22 PM 標題: 3款中醫滋補煲

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1.面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 2.面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 3.皮膚粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖和酒后食用。

[ 本帖最後由 carwing 於 2009-5-8 12:19 PM 編輯 ]

作者: jasontwong 時間: 2009-4-27 08:45 PM 標題: thanks

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作者: nani881 時間: 2009-5-7 06:36 PM

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