標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Souptvb now,tvbnow,bttvb  @- O% N0 P: Q- f0 Y6 Z# | 材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb  z1 {5 y4 J& B9 J( w3 C; u 冬 瓜 300 克 3 x1 e9 B- o4 e$ ]+ T- p% u( s圓 肉 3 粒 / U- v0 L  ~" t. Z5 k羅 漢 果 1 個 tvb now,tvbnow,bttvb' G0 S% T3 X" [1 s4 L; B 瘦 肉 300 克 + T0 D7 b, |7 \# t% `: A* a  o# s 水 1000 毫 升 7 O& I: z) \/ H; Q* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適 量 , i- g, p2 g* V* m7 R- a$ i7 q

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H! O1 ~2 b# s& r& \2 G7 N 2 v! @/ c4 W2 V 5 s9 I, B* f6 x0 @6 E. U8 L% g5.39.217.77:8898

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5 k# [, k1 M6 S" d+ w- m$ ltvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 / X8 z' ^. X1 [1 O; D
2. 冬 瓜 切 件 。
% }& _5 ^4 u% m/ y1 Z公仔箱論壇3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
" E+ B. H# U* o1 v公仔箱論壇4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
5 q, O: t8 i( D& ?$ s5 I" y: |公仔箱論壇

; k4 _6 F- A% j8 @tvb now,tvbnow,bttvb- L8 V0 ?) a' v7 S. q; @/ ?: F 1 冬 瓜 切 件 。 公仔箱論壇$ d( j' j( e9 l5 h$ p& d7 M Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c) U) Q  x, s& N& e$ E5 @

公仔箱論壇5 K; F( l+ R$ g- ]9 N( D 公仔箱論壇, N4 N6 e& V( d' q5 @ 2 下 所 有 材 料 。 7 S4 q- U9 y" a& ]Add all ingredients.3 _' c6 z6 J8 O1 h( f

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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
% I  F+ Q- b) Q* U' Q3 ~Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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Ingredients:300g Winter Melon5.39.217.77:8898( [& f/ W1 t# S4 l* h8 L1 s
3nos Loongan Meat) G, b0 Z$ i9 `: B% [) i- k
1 Luo Han Guo
% Q4 F5 @" {! l- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300g Lean Pork
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Pinch of salt
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! [* G) W; Q/ \0 X! Q4 U5.39.217.77:8898Method:1. Wash and water blanche lean pork.
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3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.7 D# E8 M: F8 E7 J3 m
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.

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