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標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat Soup公仔箱論壇7 w( V0 Q" ~5 V, D+ J3 \
材 料 :
/ k, Y( h0 {+ h& \' e* @. d+ J冬 瓜 300 克 公仔箱論壇& Z1 ~& X0 r; _( r0 Z, S8 m* E
圓 肉 3 粒 tvb now,tvbnow,bttvb$ D& l" N! N% s5 _
羅 漢 果 1 個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O7 s5 E) U; L  b5 F. v
瘦 肉 300 克
1 V( q  i' }4 `3 p, C9 M7 V+ W5.39.217.77:8898水 1000 毫 升
- s! C9 Q! }7 C! S鹽 適 量: g# L5 I8 H' y2 \3 S5 _) V- ?
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9 T! s# j" l2 [1 @1 m  d做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I) R( V% \7 ]7 I
2. 冬 瓜 切 件 。
* I" n' u3 ~; f, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。
' l3 c+ A6 E5 b* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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1 冬 瓜 切 件 。 5.39.217.77:8898: Q) y% ^. E* S3 ?& ^6 |( [. E3 i
Section winter melon.
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2 下 所 有 材 料 。
4 D0 i- ]: y; }* T, z2 M5 s+ @Add all ingredients.tvb now,tvbnow,bttvb5 ~2 H9 Z" u3 k4 p

3 P% C6 c( j4 b# O, y6 [: g0 k# p公仔箱論壇+ o0 E# B" e( e3 m) I5 y+ J
揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^1 v7 u+ C" j1 x% b
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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Ingredients:300g Winter MelonTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V7 O% M$ t. N$ D& ~7 v
3nos Loongan Meat$ o, V( X3 ~& V" C' s
1 Luo Han Guo4 o  ^  R( p- ]$ J% C+ \/ y# E
300g Lean Pork9 [, _$ u: J- N8 I, X& E( A5 E" e
1000ml WaterTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a- w$ c$ E( r& m3 z+ s" N
Pinch of saltTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y, T4 u3 n% F7 l- G7 x

* ]& E% f+ m  x) |/ F" etvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.
5 T; b3 j: c" C. _/ s- ?8 w% d' B- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. Section winter melon.tvb now,tvbnow,bttvb/ r) J1 H* b' S
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
0 v7 \/ O  T+ t; b4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.




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