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標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat Soup# l) j" T& a3 n% z
材 料 ：
9 e, V+ [$ y' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 瓜 300 克
( l' X  J/ K' G5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓 肉 3 粒
2 n3 L% K! _- x3 {3 f6 v# Y. ntvb now,tvbnow,bttvb羅 漢 果 1 個
$ v2 @  c9 `4 `, i. T* U瘦 肉 300 克 tvb now,tvbnow,bttvb' ~; U0 x* J* ]) J( Y
水 1000 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a! e% J& Z1 \+ e4 m1 T$ e+ A
鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb, F/ J. m7 e" }4 F
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1 O' h) W- ]3 l% D. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
( N2 B6 \  J$ I. d9 ?7 L  M; j5.39.217.77:88982. 冬 瓜 切 件 。
) c- R: h: f3 E3 N) F公仔箱論壇3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
! \3 A: E2 X. y( d: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。公仔箱論壇# j. E" [1 H, H* d% z
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, T0 V% b6 C1 F2 h" H5.39.217.77:88981 冬 瓜 切 件 。
/ `% n4 @( t1 Z# k2 b: y5 itvb now,tvbnow,bttvbSection winter melon.
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5.39.217.77:88987 l5 S1 l3 G* w9 U1 B0 G$ v2 `  k- J
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2 下 所 有 材 料 。
) q) s3 x" J0 ?5 r5.39.217.77:8898Add all ingredients.
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0 t1 U  U$ d& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S; l& \" M# a+ }" e/ |揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 2 |- E$ y4 @! p, g( f% @
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.公仔箱論壇% o8 z( |9 n% {

3 T, m; W, J; p5.39.217.77:8898Ingredients:300g Winter Melon
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1 Luo Han GuoTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _, X/ _; i% T2 Z- k9 C
300g Lean Pork
8 b8 c8 b( M4 q5 t公仔箱論壇1000ml Water
* z+ O' r$ }) A3 Z( J4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pinch of salt
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2 {5 ]! W5 n' d% utvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.
5 d4 {- r8 v, }! s. ?+ U& S公仔箱論壇2. Section winter melon.
4 q  z$ x9 S; _, g5.39.217.77:88983. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.公仔箱論壇. |. I# D- U; U
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.



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