標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup8 M2 t" G5 g) a- Z6 V  R 材 料 ： / T9 q; c8 w! ^% ?+ H1 K  ztvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 300 克 5.39.217.77:88981 K7 {" o0 b/ c% l 圓 肉 3 粒 ' M! s, R9 `& ^$ ntvb now,tvbnow,bttvb羅 漢 果 1 個 + S0 l7 j8 }# D1 s* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 300 克 3 a$ J7 a% ^7 `0 V' q/ S. q0 V水 1000 毫 升 tvb now,tvbnow,bttvb1 S5 Y0 Z0 ~4 x$ @9 C- A 鹽 適 量 $ J% P" @7 [3 R: L5 Mtvb now,tvbnow,bttvb

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做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
4 `0 B' J8 m9 n2 z! b% A1 d公仔箱論壇2. 冬 瓜 切 件 。
5 h: A& A! O* k: l( K8 Z3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
  E% @& U& R1 y6 V% w# B) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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/ {( T6 \) l& u1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : F; x( b0 Q% L( G公仔箱論壇1 冬 瓜 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb& V  H4 D4 u+ d$ w8 u Section winter melon. 6 W' g6 i5 ~. c( ?, J4 w+ r$ x: v  y5 N

" S' U" h6 I5 v" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i5 R4 L; N5 Q2 l 2 下 所 有 材 料 。 " G7 B7 r# E6 C公仔箱論壇Add all ingredients.5.39.217.77:8898  i" q: K, x  f+ A9 _+ m( ?: }, D

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. ?# R2 R8 @- d9 s" z* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 % d" v# e$ _( ^$ K
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.# k/ t3 l# ?; g" u2 o

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3nos Loongan Meat
5 Q4 S4 ?3 Z# Z1 Luo Han Guo+ A- k" E. E4 Q1 \/ W7 Z. R
300g Lean Pork5.39.217.77:88989 K$ B% ~+ r& n
1000ml Watertvb now,tvbnow,bttvb; G" P  l- k( C. W+ D1 U
Pinch of salt
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Method:1. Wash and water blanche lean pork.
) ~: M  R: h3 E9 I5 ]- h- V  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. Section winter melon.
- S7 h5 Z+ S+ Y4 U5.39.217.77:88983. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.5.39.217.77:8898( n* e+ U/ z! |1 ?5 \" W8 ^( ~4 M
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.

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