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標題: [西式食譜] 龍利柳帶子卷[轉] [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:26 AM     標題: 龍利柳帶子卷[轉]


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完 成5.39.217.77:88989 c  \, ~5 p5 r% x/ T/ v2 m  I3 i6 v
材 料 :
, `8 P' x& y9 v) j& Z' ttvb now,tvbnow,bttvb龍 利 柳   1 塊 5 w" k) f2 N/ W8 Z3 p& z
帶 子   2 粒
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: \+ m$ `4 X* B: _6 K& T  q5.39.217.77:8898醃 料 :

* m6 s/ O- t( @* u! a7 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 I1 G' u4 i) l: }+ l$ T9 c: O
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tvb now,tvbnow,bttvb1 x# F/ j, q( }
豆 蔻   少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^" g7 n6 O) v, ^
生 粉   1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! o/ b/ N: m0 u# `: U
5.39.217.77:88980 @" g" x4 m) t8 g
調 味 料 :鹽   少 許
$ ~/ g% Q! c' T& Z0 d9 B. E. \( M9 [# X2 L紅 椒 粉   少 許
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8 K( b( ~1 N+ b5 n3 a公仔箱論壇汁 料 :檸 檬 汁   1/2 茶 匙
5 F# ^  j: c" U5 c+ W2 E蘑 菇   4 片 公仔箱論壇: \+ K4 M5 ]. s) D. w6 p
上 湯   1/2 杯5.39.217.77:8898& U8 i! M3 q  g+ K- @

! r4 ]7 A% ^- V" F+ h% i( n公仔箱論壇做 法 :
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1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。
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龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。
0 I$ c/ G/ ?# ]# v  m9 K3 L, FRoll scallop into sole fillet.
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8 Z' n7 D8 z/ |  M& P5.39.217.77:8898公仔箱論壇- j& x& c  l% h# H! ~  W
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2. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 , 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。
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+ Z+ _1 a0 q' v- J) c2 dtvb now,tvbnow,bttvb在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。
. e5 U& R# J  o7 i% Y, `* Ftvb now,tvbnow,bttvbSteam for 8 minutes.
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: N; j) ?  l' E5 \- R公仔箱論壇
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f) B7 ]! U( _6 n  ]; s. Z
煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 . {& `" b: ]- d) I; B0 s
Add stock and sliced mushroom.
) h1 i4 l! W' S$ o' B5 g4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1 q; y, {; ~) }0 c, N1 Atvb now,tvbnow,bttvb3. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 5.39.217.77:8898. U+ p" I: z& `! {3 C
4. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 , 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 , 並 煮 至 稠 糊 。
* a# r( e6 C& H$ R  d8 R3 d1 V( s; j) A5. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 , 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。
. ?7 g4 k: N# y4 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ @  h; T4 B  L! }& H3 z  O0 l
心 得

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h+ a8 I# i7 m" a) d: z3 V* b1 A
在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 , 冰 封 和 水 凍 兩 種 , 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y& l4 V7 e9 T4 n6 G6 L2 s6 B% W
At supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.tvb now,tvbnow,bttvb! e4 j9 V5 V+ f
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Sole Fillet Roulade With Scallop
: }+ x: L7 A$ }3 yIngredients :
1 piece Sole fillet
2 c- y$ M0 }; A  J4 m* ktvb now,tvbnow,bttvb2 pieces Scallop5.39.217.77:8898) O1 e3 i" t7 J$ U$ G3 N
公仔箱論壇- j& I! f) ~0 T, N9 }
Marinated :A few Nutmegtvb now,tvbnow,bttvb3 m) Z" p; q7 [
1 tea spoon Corn starch公仔箱論壇4 A9 D9 C) ?1 T  N0 k

1 _) R% M% y' A# xSeasoning :A few Salt
- I# x/ U4 Z7 N! ?3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A few Paprikatvb now,tvbnow,bttvb; f1 [2 c: s( a/ {$ U
9 Z/ ?: c! i! o( x/ j( O( [1 T' U
Sauce :1/2 tea spoon Lemon juice
; f) b7 b$ v* t0 @: b9 C4 pieces Mushroom
" z. A! S6 ^2 y/ H$ @0 z5.39.217.77:88981/3 cup Stocktvb now,tvbnow,bttvb) o9 U& ~. t" z. b& ^

( z4 w6 l! K7 k# X5 _" R! f( F" `tvb now,tvbnow,bttvbMethod :1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,$ Q! n- J' z# t
2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P( w7 E( ?# b! g' _  X: P
3. Steam for 8 minutes.
8 j$ m8 q% T! n; f" {; v4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoning5.39.217.77:8898, ?) c" Z- X# ]0 q; l
5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.




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