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標題: [西式食譜] 龍利柳帶子卷[轉] [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:26 AM     標題: 龍利柳帶子卷[轉]

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完 成6 R1 c9 U' e: \, W. T9 m. v1 b: a
材 料 ：
* A6 y: a. J% S7 a$ {龍 利 柳 　 1 塊
" \% L; r: l5 P- d. g" N- T& y3 P0 @帶 子 　 2 粒
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5.39.217.77:8898- W5 n- E4 k+ U8 k, `* c
5.39.217.77:8898. P6 d0 X, n5 E+ K9 Y
醃 料 ：

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( G+ i: ]5 e4 k6 C5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v  N$ q% A4 i3 O0 o
豆 蔻 　 少 許
  W' f4 ?5 P3 g8 F公仔箱論壇生 粉 　 1 茶 匙
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- E2 n- r/ w" k% _  n) T# u2 b( S公仔箱論壇調 味 料 ：鹽 　 少 許 5.39.217.77:8898$ H0 w1 z  n' o+ ~
紅 椒 粉 　 少 許
( s0 ~7 @* n% s* l, I3 j5.39.217.77:88988 a" J( J0 j1 I; ]( q$ y
汁 料 ：檸 檬 汁 　 1/2 茶 匙
4 q+ `0 }% `; o, x; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑 菇 　 4 片
  B( G: ^7 s1 ?9 f; z上 湯 　 1/2 杯
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: S5 Z7 v) B& K' |- G公仔箱論壇做 法 ：
5.39.217.77:88989 s3 D/ k' w. L" D

: b3 o4 M4 |+ F# k1 p2 [) c% otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @7 O  C3 P+ P# {! q. l6 b

& d- J, m, P6 h9 y% Z1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。
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0 T# l- c( q! G' }5.39.217.77:8898龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s( M) j) ^" O) r0 \6 C7 H3 o$ L
Roll scallop into sole fillet.
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6 _$ j2 F0 j. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K3 ^! W( O; |- k& K6 A. T* ?
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2. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 ， 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。 tvb now,tvbnow,bttvb, E: v) Q5 R/ j
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在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。
8 {; J+ S+ g; b* M4 sSteam for 8 minutes.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w+ q. w% l0 x  ^/ e
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# H6 A) x- z" N公仔箱論壇煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 5.39.217.77:88981 S4 h0 f& h0 V- }
Add stock and sliced mushroom.  r$ O' T0 c: p% O
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3. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 5.39.217.77:8898! s) A1 T7 \. z! I
4. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 ， 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 ， 並 煮 至 稠 糊 。 7 [/ A$ ~0 W3 `1 u+ M. \2 k
5. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 ， 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。5.39.217.77:8898$ F( @& R* J2 f3 N; }
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心 得

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在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。
7 K$ ^, o" n6 ]" G% D* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。At supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.1 @& G  F& J  ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z9 G! A7 z! t! R
Sole Fillet Roulade With Scallop
8 Y8 Y- j2 ^3 G& C3 Q0 t2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients ：1 piece Sole fillet
6 Y9 S9 @5 z  @# X+ i- x4 Htvb now,tvbnow,bttvb2 pieces Scallop5.39.217.77:8898/ c/ }+ W9 X$ D5 ?1 i3 B

4 p4 R/ E- `+ ?3 V公仔箱論壇Marinated ：A few NutmegTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S1 B* r  a$ \. {  |/ S
1 tea spoon Corn starch
/ a5 {( p! u* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z; p$ y" \" R9 ~) M& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Seasoning ：A few Salt公仔箱論壇7 ?" o) k& D) o' K4 x$ l2 U
A few Paprika5.39.217.77:88984 a1 I4 T6 C6 j: a- r3 f6 Y

% b4 p/ g6 o7 Y, u8 U: ?tvb now,tvbnow,bttvbSauce ：1/2 tea spoon Lemon juice
8 u" x6 x* r6 u: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 pieces Mushroom
2 A' v0 N8 I1 }4 U' b7 m1/3 cup Stock
9 M( V& d' T0 D' f
$ e$ `* R) ^  ?5 G9 O2 n0 F8 ttvb now,tvbnow,bttvbMethod ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,
: x9 T/ i0 N8 F3 C  P. R+ j2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {* B1 _% J) r
3. Steam for 8 minutes. tvb now,tvbnow,bttvb& T. b5 I- v$ [' Y* R' j
4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoning
2 F. s- `( C+ qtvb now,tvbnow,bttvb5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.



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