Board logo

標題: [中式食譜] 川 椒 花 蛤 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-4-26 03:30 AM     標題: 川 椒 花 蛤

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) A- U6 E$ d5 |
5.39.217.77:8898# m1 O# h) O3 {* k
5.39.217.77:8898  `- @2 {0 E% }6 j3 B9 m) d
材 料' d/ n  v7 l/ ?+ X' a' h
花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3  兩、  乾蔥 2  兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩
1 R& x3 t$ ?7 B) j# [% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w# e) u/ V% e9 V8 R公仔箱論壇調 味 : 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙
. I. }* Y. P6 P+ b; z6 y公仔箱論壇* P# a# ~- Z9 w, L1 g* k
做 法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v& K8 q+ d4 @% W; O# h
1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。
9 v, ?6 E9 X/ `7 B9 S! D& K  A. M6 U, S. \* d
2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥  及 洋 蔥 , 加 入 肉 鬆 炒 熟 。
+ _2 j5 Z; t% Q0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
: A( M' V& I4 Z7 S$ ~8 l3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 , 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。
) \" A. d8 ^7 T: O) ]- O6 H公仔箱論壇
# g% Q9 j5 q9 Y0 i! {4. 下 味 菜 , 花 蛤 回 鑊 , 快 兜 上 碟 。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0