標題:
[中式食譜]
炒 椒 絲 通 菜 炒 黑 豚 肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-24 02:10 PM
標題:
炒 椒 絲 通 菜 炒 黑 豚 肉
5.39.217.77:8898* c+ t6 B6 G$ ?8 T k" w) \! M6 Q
) {0 K0 q2 ?+ z6 F+ v4 htvb now,tvbnow,bttvb
材 料
* r5 ~, r3 b' g
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 ( 切 絲 ) 、 通 菜 1 斤 ( 切 段 ) 、 蒜 米 1 湯 匙
3 j6 m$ D9 `' C( n% @公仔箱論壇
- R% s0 I! k, ~6 I4 ~* |5 j( Y* L公仔箱論壇
. o. d5 f$ F7 @- R0 J# K
醃 料
' C2 \, h) Q. R& o
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
tvb now,tvbnow,bttvb U% N. V& y6 R- t
* _2 X' d1 |% }- w公仔箱論壇
& L9 y$ o7 P( ^) q
調 味 料
% ]% \8 z& Q: J- \& i1 x
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
p+ r3 P$ f5 v; j% C; Y5.39.217.77:8898
2 G% m1 A& e' i) ~6 H* Z. _
2 [# b5 ~/ q2 U, s5.39.217.77:8898
做 法
. Y7 r# X/ D3 y- W5.39.217.77:8898
6 W) H+ Y c# I& `2 D% ~
0 U' Z8 D' Q+ c. p
1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E. p' x) ]( l; G8 d
* m. N8 F. d6 w' M7 j |公仔箱論壇
2. 起 鑊 開 大 火 , 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 , 兜 起 備 用 。
: ]$ E- W) v' D' U% e3 z) \( ]
( s+ Q8 o. k, J7 W% c5.39.217.77:8898
3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 , 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 , 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
1 w* G4 @. x( w, Q! O2 K( Etvb now,tvbnow,bttvb
2 g X( A0 e0 n* ]$ x0 Z/ P4 f" I# R5.39.217.77:8898
( x( {2 w' d# `6 N+ |* h4 L6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼 士
: j. U+ ~- F, `) a
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 , 吃 其 爽 脆 ; 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 , 吃 其 嫩 滑 , 可 按 口 味 選 擇 。
; h6 [+ H4 f' I5 T2 qtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0