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標題: [西式食譜] 浪漫牛扒 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-3-4 03:25 AM     標題: 浪漫牛扒

材料:+ R  ?: A0 T* j' g  n8 x

" B4 Z. f8 J/ G; L5.39.217.77:8898牛柳扒200克tvb now,tvbnow,bttvb! O' [% o# F: s8 ]9 U! v
白菌1隻5.39.217.77:88983 c6 l5 @$ ^! I7 ^8 O
紅蘿蔔3條- v6 U  R! e7 O4 c8 F
大蒜3條5.39.217.77:8898+ f+ s3 O- k3 t; I
毛茄2件5.39.217.77:88982 }: v1 d  x) k0 q
牛肉汁60克
, K: @1 F8 x2 y- ?tvb now,tvbnow,bttvb肉桂葉1片7 I5 I9 B: H+ R+ G* T
洋蔥茸2茶匙5.39.217.77:88989 R1 T' o/ v* Y) U6 Z" p% _
黑醋1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 W. a8 E9 B" w5 o' ]
紅酒3湯匙
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1 U! m- I. h* p/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M' A; C8 Q& n6 F) C9 `/ h
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做法:公仔箱論壇: x. C! a2 G) u+ d5 z5 [
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
' N; y/ c- y$ K/ I" x  N6 Htvb now,tvbnow,bttvb2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
, p& N% x5 y& _* S, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 h/ {& c0 H, o8 y/ |, t
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。




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