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標題: [西式食譜] 浪漫牛扒 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-3-4 03:25 AM     標題: 浪漫牛扒

材料:3 @+ ~0 G8 M  H! I. J

2 v( N+ o. ]  O# k6 v+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳扒200克
8 o5 ?) R1 @' Q9 H8 Z7 x7 {% N0 H白菌1隻
" n5 z$ |5 [5 T公仔箱論壇紅蘿蔔3條
2 H( B- P, V/ ?8 W* z# |0 C4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜3條
# J, Z8 @8 R; M2 q/ _1 m毛茄2件
7 w6 o4 ~6 K9 q. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉汁60克: @) A0 Y; [  `
肉桂葉1片tvb now,tvbnow,bttvb( ^8 W6 r6 X* Z  s- d& c$ w
洋蔥茸2茶匙5.39.217.77:88987 c: p/ F8 T( H) ]( b3 p; O
黑醋1茶匙" h  b' Z8 [/ J, ]
紅酒3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]. \6 L' ^$ x( y3 v7 B

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做法:公仔箱論壇: y( @9 Q: x1 |2 e/ ~7 T
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ O! H6 w9 M1 W9 J( }, U; q
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I% g+ u& L+ E) n8 F: @7 Z: V+ O' R% j
3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。5.39.217.77:8898( @2 V0 A0 q+ d! ?
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。




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