標題:
[藥膳]
靈芝懷杞鱷魚肉湯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-3-2 04:44 PM
標題:
靈芝懷杞鱷魚肉湯
材料：(4至6人份)
4 X3 U/ Q1 E) ? l; x* L! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
急凍鱷魚肉半斤
# e% d! g9 a' a5 X/ i7 ?" K
瘦肉3兩
9 g4 L A# u; d+ e5 S# @tvb now,tvbnow,bttvb
靈芝1兩
6 G% U; [! s- P* K2 x0 E8 f5.39.217.77:8898
懷山5錢
公仔箱論壇7 J" s5 Q0 h( j4 U1 \
枸杞子5錢
/ d" Z' R* F4 q( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
陳皮1片
* u: l- z }- o6 _5 z
生薑兩片
2 p$ {( q) d4 m, X+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蜜棗2粒
tvb now,tvbnow,bttvb$ }9 Y$ M/ h4 w& P4 |
水約12碗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P2 v: C; C; U, F x
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
" Y9 F' t$ ]) c: r* A" j
公仔箱論壇% A; @6 r: ]5 w% o+ ^$ N) D
做法：
5.39.217.77:88988 q$ h$ a' _' X0 |
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
公仔箱論壇/ N. |: K) h, w/ _' v. O. w
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
! e- }; s+ g1 R# Vtvb now,tvbnow,bttvb
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
9 d" m6 m. Y9 l2 u# i$ etvb now,tvbnow,bttvb
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o( M8 }3 {) A) j
& W+ i/ `9 s( P9 X3 k* ?: z+ U8 W
功效：
+ y8 f* N' f1 V" J, y% k
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。
作者:
fioz
時間:
2007-4-4 08:31 PM
oh
作者:
sushimuimui
時間:
2008-9-3 12:55 PM
thank you
作者:
can062k
時間:
2008-9-4 07:44 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
