標題:
[藥膳]
靈芝懷杞鱷魚肉湯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-3-2 04:44 PM
標題:
靈芝懷杞鱷魚肉湯
材料：(4至6人份)
5.39.217.77:8898) z2 A0 \) g! E
急凍鱷魚肉半斤
% N2 E2 \9 g8 P9 e* j) {, O5.39.217.77:8898
瘦肉3兩
& H3 ^7 o* m% Z1 G/ i9 z v
靈芝1兩
) \) P7 c& K! N8 m! |" a. V' I
懷山5錢
# K& V+ |& _6 ]7 q6 e# \) ^7 N
枸杞子5錢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c g/ D. F6 A! d& q; p% J
陳皮1片
K4 A% N$ f. P4 O( B( Q& }
生薑兩片
公仔箱論壇/ t; B7 N* [/ V c; R0 }
蜜棗2粒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O0 R+ V% ^2 u/ r q5 ^9 W- t
水約12碗
' `! Y4 Y" Y# Y公仔箱論壇
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w5 X$ }" f" i. m" l- N% w8 J
. x8 y( m1 y) ^. ^5 W1 D
做法：
公仔箱論壇2 u9 g' v @1 _, N
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
# P8 z# O+ e' e( n1 ^5.39.217.77:8898
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
2 X2 V' a3 C3 l& T
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
0 U3 F" K0 z0 j; b' X) D! z/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
- j( T0 L8 k: u; H0 z& I
, |$ g+ |! q/ V+ }' K公仔箱論壇
功效：
7 j4 U' d) I& c$ u* O4 r. ^
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。
作者:
fioz
時間:
2007-4-4 08:31 PM
oh
作者:
sushimuimui
時間:
2008-9-3 12:55 PM
thank you
作者:
can062k
時間:
2008-9-4 07:44 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
