公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 自信，就是不要跟自己過不去 [打印本頁]

作者: caskets 時間: 2009-4-16 07:39 PM 標題: 自信，就是不要跟自己過不去

我曾被教育體系打敗，以為自己是個處處不如人的孩子，多年後，經過各種歷練與波折，我才知道，「自信」，其實只是「別跟自己過不去」。
2 `' I$ \2 i. m$ r( F6 t" X
卡內基最近針對台灣一千四百多位中學生作調查，其中有一個問題是：你認為自己最缺乏什麼？最高的一項是「缺乏自信」，約有七○％的人，對自己沒信心。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?9 ~. g1 ?& ?" v" e

如果今天的調查結果是如此，那麼當我還是青少年時，情況更嚴重。我曾被教育體系打敗，以為自己一生從此完了，然而意外地因為英文能力好，被送到美國念書受訓，我的自信心才漸漸回升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V* @: E" U$ X$ A) Q4 J

在自信和自卑的交纏中受折磨。公仔箱論壇6 w; ~3 a, z' W5 g, d4 q

記得在一九六五年，我剛從美國受訓回來，有機會參加一個冬令營，參加的成員都是大學生。在淡水的山上，大家圍在營火旁聊天，我發現自己的見識、觀察和表達能力，都不比其他學生差，這是不是頗有自信之故？但是，當有人問我念哪個學校時，我講不出口，還故做神祕地說：「你猜！」沒想到他說：「不是念台大就是成大！」就這樣？

當別的年輕人正在盡情享受青春年華時，我卻在自信和自卑的交纏中受折磨。5.39.217.77:8898- c9 p$ ?2 Q. u( F6 O7 f( b& X5 F3 H
  f; i4 k4 Y+ W4 x9 l$ w
一直到中年以後，我到美國進修碩士課程，跟教授、同學們討論各式各樣的問題，我更確定自己的程度不比他們差，甚至有些地方更好。有次教育學考試後，美國同學問我的成績，我說是A。問他，他不好意思地說是B。其實，那次考試全是申論題，學生必須洋洋灑灑寫出深刻的論點，才能得高分，我是個外國人，使用陌生的文字與語言作答，本來應該是很吃虧的，但是成績卻比美國學生更好，難怪同學會覺得不好意思。tvb now,tvbnow,bttvb' }+ T  e3 x9 W( k

從那一刻開始，分數對我再也不重要了；最重要的是，我的自信恢復了。4 [% z1 p7 f  \& q) _
1 V0 @' K( g% f
回憶過去，我們在青少年時期多半忙著準備升學，自信與否也建立在分數高低上面。於是，成績平平的人，自信要從哪裡來？就算成績再好，畢業了十年、二十年之後，不會再有人關心你念什麼學校，那麼，你的自信又從何而來？

自信是什麼？這很難用一、兩句話說明，不過，卡內基有一位學員說得很好：「自信，就是不要跟自己過不去。」這句話形容得很貼切，沒自信的人常覺得別人看不起他。有些公司的高階主管，如果知道員工把公文先送給別人看再呈給他，就會拒絕批示，理由是：「這太看不起我了，應該先送來給我批示。」
tvb now,tvbnow,bttvb: s, L* y/ m, |; z* G4 a
這是很可惜的事，特別是對主管或領導人來說，缺乏自信的影響更大，因為他可能因而用不到最好的人才。' l3 B; [7 [2 F: @

辜濂淞曾說：「領導人不見得比別人聰明，可是他會用比他聰明的人。」這句話背後所展現的，就是自信。為什麼呢？因為，領導人若能聽從旁人的建議，就不怕大權旁落或被別人騎到頭上，當然會有很多人才願意幫他工作。如果領導人自信心不夠，只敢用跟他一樣能幹甚至能力差一點的人，那麼這家公司一定越來越糟糕。; E2 w! f9 V: T* C! T7 v  @5 O

公仔箱論壇  Y5 s3 v$ F. H0 u
你了解自己、愛自己嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r; e3 `+ I3 j: [

自信很強的人，有四種特質：
公仔箱論壇  w8 `! _& ~) r& c8 p. i7 a6 I2 Q
第一、了解自己
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [5 X5 p5 @: z( g7 e' p& ?
一位美國紐約州的眾議員接受卡內基訓練後，記者問他感覺如何。這個議員低頭想了幾秒鐘，說道：「我比以前更了解自己。」每個人都認為很了解自己，但是自信心比較強的時候，你會清楚看見以前疏忽的一面，怎麼說呢？以前多半只注意自己的缺點，一旦多了自信，自己的毛病似乎不見了，其實毛病不是憑空消失，而是因為你開始了解自己的優點何在。

第二、喜歡自己
3 c1 f6 R/ C. E7 v. e; Z
聖經說的「愛人如己」，真是深富哲理。如果你喜歡自己三分，你也可以愛人三分，如果覺得自己一無是處，你看別人也會一無是處。怪不得缺乏自信的人這麼難纏，他們一天到晚找別人麻煩，認為每個人都是負數。

第三、尊重自己公仔箱論壇" D% P+ E, Z- r9 C/ a2 h" d  J
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]9 L& }0 I# f8 X- T: j9 j% T! H
如果我們不喜歡自己，寶貴的自尊從何而來？每個人都是世界上獨一無二的。我總是對自己說，世上沒有第二個黑幼龍，的確，世界上也沒有第二個你，所以你要有自尊，不要把自己看扁了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f! ?% b' N* C3 i8 y6 C. n' j

第四、為自己作主

自信的人為自己作決定、負責任、有擔當，預先規劃未來，不必等別人告訴他怎麼做。

tvb now,tvbnow,bttvb4 W8 `8 [4 R  w! A( L0 m9 i
公仔箱論壇( k8 t* I2 \! t
有自信就不必討好別人

大約二十年前，有一次我到嘉義演講，演講結束，有人從背後重重拍我的肩膀，我正納悶這個人怎麼如此粗手粗腳，回頭一看，是我當兵時的舊識。於是，兩人高興地去吃宵夜，聊起往事。5.39.217.77:8898. ^$ F! m4 V, D9 D1 e
公仔箱論壇* j  L! |5 H2 @9 c
數年前，他有一次帶女朋友參加舞會，有個流氓硬要跟這位女孩跳舞，他想展現英雄本色，兩個人就打了起來。他被打倒在地，那流氓用皮鞋踢他，踢到他的臉變形，牙齒也掉了。他覺得此仇不報非君子，於是天天練空手道，終於成為黑帶高手，甚至有很多人找他學功夫，後來他乾脆開了家武術館。
; ~) C% b6 H6 i) N3 K
講到這裡他停下來。我正覺得奇怪，他才接著說，他每次講到這裡，別人都會問：「你現在空手道練得這麼強了，有沒有去報仇？」他說，他現在去揍那個人，八成只用手就夠了，但是聽了我的演講，他反過來要問我：「我現在已經是師父了，還開武術館，你可不可以告訴我，為什麼我卻不想去打他了？」/ k2 k/ }6 d: Q2 i

當時我還沒接觸卡內基訓練，也不知道答案，只不過聽得很過癮就是了。現在回想起來，我覺得是因為，他武術功夫這麼棒，自信已經很強，不需要回去打那個人來證明自己的強壯，不必討好別人，也不必意氣用事。的確，當人的自信心強到某個程度後，一定會帶來類似我這位朋友的改變。7 c2 H$ s2 Q5 \* J5 Q
5.39.217.77:8898  j3 X2 o3 g$ Z+ w9 b
公仔箱論壇8 @: e: M; m' z1 @! Z
公仔箱論壇$ H  |: D* _1 T
人生最美好的事

奇妙的是，自信不會因為你看相關的書或聽了演講而增強。想增強自信，一定要克服恐懼。卡內基訓練並不是演講訓練，但是在課程中，會要求每一個人上台說話，克服對聽眾的恐懼。只要能克服台前、台上的恐懼，你的自信就會增強，更會蔓延、影響到其他層面。有懼高症的人，可以藉由跳傘克服這個恐懼，於是建立了自信。這種自信也會正面影響到你對人、對事情的信心。. O' V5 ]9 K. [# Z3 U

下面這個故事，就是非常好的例子。在新竹有個卡內基訓練的學員，是一家書店老闆的弟弟。他很喜歡吃檳榔，在書香氣息濃厚的書店中嚼檳榔，實在有點不得體，不過他一直戒不掉，據說檳榔價格高的時候，他大部分薪水都用來買檳榔。參加卡內基訓練後，他開始戒檳榔，過程非常痛苦。他說，早上起來想要刷牙，但是嘴巴、舌頭都黏在一起了，扳開一吐滿口都是血。即使如此，他還是奮力戒掉了。

這是為什麼呢？卡內基訓練根本不知道如何教學員戒檳榔，但是，因為自信心增強了，學員更喜歡自己、更了解人生的目標，也就生出極大的毅力來改掉多年的壞習慣。tvb now,tvbnow,bttvb& p: d$ ^) J  k

原來，有了自信，會帶來這樣的效果。公仔箱論壇- U  V" T, g* ]4 ?/ D

大部份人都喜歡跟有自信的人在一起。像我這樣的年紀，當過老闆、職員、朋友、同事、父親、兒子、丈夫，經驗過各種人生角色，我最喜歡的老闆、最喜歡的朋友、同事或顧客，都是有自信的人。tvb now,tvbnow,bttvb& m4 G9 a  }7 x3 W% W+ k( ?" R
tvb now,tvbnow,bttvb9 e( c( l; ^1 T, Z6 B8 J# ?
有自信的老闆不喜歡唯唯諾諾的員工，因為這樣的員工不能提供不同的想法；他也不會喜歡傲慢的部屬，因為他們常惹是生非。員工最喜歡的老闆，也是有自信的老闆，因為他不需要用兇狠來維持權威；談戀愛時，我們也都喜歡有自信的伴侶，不會裝作很酷、不理人，也不會像哈巴狗一樣黏著你。

擁有自信，真是一件美好的事，因為，自信能幫助我們活出自己、實現自己。
tvb now,tvbnow,bttvb: Z# H9 A% f$ q! J! \- O
回首來時路，雖然我因為沒有自信而錯過某些美麗時光、美好事物，但我卻因為經歷過這種階段，在恢復自信後能抱持謙虛的心，時時感恩。
tvb now,tvbnow,bttvb% s% B2 P  c! n# O

tvb now,tvbnow,bttvb$ f( v( l( _* c  t
【有自信的人具備這些特質：】公仔箱論壇4 m/ E, L2 ]2 p! y! Q
0 [+ I6 B) V$ _+ {
1. 不和自己過不去。tvb now,tvbnow,bttvb4 y7 `5 @( \1 W. C
2. 了解自己的缺點，也肯定自己的長處。
3. 喜歡自己。
4. 尊重自己。* d1 C" g0 N0 _, c! C% i5 T, ~
5. 為自己作主。公仔箱論壇3 j. K0 w& O0 G: d! w
6. 不擔憂別人對你有何看法。

作者: lheng 時間: 2009-4-18 02:24 PM

我记住这六点了,多谢你的分享

作者: alonegreen 時間: 2009-6-12 11:50 PM

我不会和自己过不去，我很喜欢我自己我也很尊重我自己。当然我也会为自己做主也不会担忧别人对我的看法。

作者: sch3391 時間: 2009-8-20 02:38 AM

我也不会跟自己过不去，何必辛苦自己呢。

作者: i[C] 時間: 2009-8-20 06:44 AM

可是很多时候我还是觉得自己很没用~
唉~

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)