標題: [藥膳] 砂 仁 鹿 尾 羓 湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-4-14 02:25 PM     標題: 砂 仁 鹿 尾 羓 湯

5.39.217.77:8898! y$ @9 x( S. p0 {' A" @4 N

! @; @, ~1 k% @4 u. T/ ~8 t材 料
/ \0 i5 v2 U! G. h5.39.217.77:8898乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量
. h* r0 s7 _8 V' b& W5.39.217.77:8898
5 C  M* [3 T2 @  u; H! B做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _* i( q( ^5 `- Z) J5 |
1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
9 g. V  `3 h( |+ m公仔箱論壇4 }3 _: `% K' B: O( [/ q$ }
2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。
& |7 S' l4 h9 J4 P
* b, Z% b+ z! S4 e* V1 f3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。 5.39.217.77:8898; I0 l; m8 P' H' g5 ]3 t
公仔箱論壇4 g" H  G, W; s
4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
( ]9 _, A; Z) Y9 ]2 |" a  N" U: j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 b6 v  w8 T/ J2 M5 `5 o

/ H- S. A+ v. e- {6 w. i3 P7 H( p, \) s5 u' o2 E- a
5.39.217.77:8898- L2 c: P" i# c5 Y* T1 a* Z: q

, m3 w! s* Y6 |& N7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K3 g0 J; \$ l( u. [3 D) C9 _( T
貼 士
6 K- i% r* H3 R& `0 ~) p3 k# P$ h外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。
1 {+ V( l  m- B, v6 I9 A- J- y+ K

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0