標題: [美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P] [打印本頁]

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作者: O-pig    時間: 2009-4-12 04:12 AM     標題: 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料：银杏 5.39.217.77:88983 Q/ i4 p) z$ ?2 P; \8 @

8 K2 U/ \( X0 n3 M5.39.217.77:8898　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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9 r; x2 b' J7 ]　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 5.39.217.77:8898/ t: m0 b! B2 N5 l
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　　烹制方法： 1 @, v! Y0 g. }; M( m+ c
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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作者: tomyum    時間: 2009-4-14 04:01 AM

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