標題:
[美食介紹]
銀杏百合炒蘆筍[1P]
[打印本頁]
作者:
O-pig
時間:
2009-4-12 04:12 AM
標題:
銀杏百合炒蘆筍[1P]
主料：银杏
! Y' M" n6 G2 e5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898" a, x7 f: L& ]& X0 w& x
辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
3 x! T$ Q8 a. s) G1 t4 v( u, Z
tvb now,tvbnow,bttvb; |$ u2 Q: L0 J% c) I- h1 T
调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
8 ?5 e: \, k9 @* k4 {公仔箱論壇
$ i1 d! s# s% T, h8 T( k' U9 W
烹制方法：
* |4 Q0 p0 b6 v0 }( }: m
# c: G) S8 f! `* q3 M5.39.217.77:8898
1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
5.39.217.77:8898 A3 Y0 N L2 Z: q8 W' O* D
$ z* M5 }6 Z1 c0 L6 n# k9 [
2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
5 W7 k, Q* z/ |7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇2 B* S/ l' j. t, D' d7 \" p* z- v% A
特点：颜色鲜艳，营养丰富。
( K0 e8 J7 i1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `' U/ J) ]" A# l) ?
作者:
tomyum
時間:
2009-4-14 04:01 AM
Thanks !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
