標題: [美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P] [打印本頁]

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作者: O-pig    時間: 2009-4-12 04:12 AM     標題: 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料：银杏 ! j4 w9 s' t7 H. @$ e
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
( k- i3 d8 Q6 \' u& J# ]3 b9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: s: ]5 S) h$ I  |/ Y+ f
　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z# y1 i4 k& S2 K% g

- d0 ^0 D+ j. t! @公仔箱論壇　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 % ?& P+ V4 @: F+ T' o$ z

! A/ ?8 K2 w# B1 i' \6 J1 q- }1 Otvb now,tvbnow,bttvb　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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作者: tomyum    時間: 2009-4-14 04:01 AM

Thanks !

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