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標題: [美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P] [打印本頁]

作者: O-pig    時間: 2009-4-12 04:12 AM     標題: 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料:银杏
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  辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜 tvb now,tvbnow,bttvb# F! d) V3 w9 ~$ P  \* f8 r7 F

+ Z( b- }2 J9 y& v3 h5 k公仔箱論壇  调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉 公仔箱論壇- Z9 x0 o7 n7 Q/ g4 K4 s8 T
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  烹制方法: tvb now,tvbnow,bttvb- d2 G3 R$ L( ~6 W0 z- [

8 F8 s! ~1 }6 H* otvb now,tvbnow,bttvb  1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用; tvb now,tvbnow,bttvb: e( s# i* M1 k% O  d& H

  }; T6 [: I4 q( V% h3 c7 J' s  2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。
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  特点:颜色鲜艳,营养丰富。
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作者: tomyum    時間: 2009-4-14 04:01 AM

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