一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇7 w0 d4 |" g; D y$ Q3 b( D( I
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:8898) Q; u8 f! K; }& f- r: [
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。 % E) T! F0 |3 wtvb now,tvbnow,bttvb & [ G3 v/ k- q# `# ]tvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb0 u( T7 J6 T( H5 i
$ X- v; d' U. t* M* o/ p+ ~2 B五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。' n" j. x; @0 M- r+ P
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.77:88981 n P4 x. r* V- f ^2 O" X6 `
这样的啊
