標題:
[健康資訊]
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-8-28 02:36 AM
標題:
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~) m4 i) _% W
tvb now,tvbnow,bttvb$ |( [8 P) Z3 ]# C8 \! y( F
天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！
圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！
( F; m% `( g+ \8 M1 t5 q
; k4 O/ ^" A, B7 \; M6 mtvb now,tvbnow,bttvb
1 S) N' S6 }* G q, V
汗臭食物大蒜
防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！
; O7 j5 ] @/ w5 ~$ {( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥
與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
* h: \- o6 b" X4 X6 E: ]# O* qtvb now,tvbnow,bttvb
紅肉
研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
) j4 T) P& W, Q7 y公仔箱論壇
酒精
酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！
公仔箱論壇8 Q0 h1 ]; {- f7 I" U& c
咖哩
咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
+ t: A R8 n9 y* y @$ u
抗臭飲食
1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
i- O; H7 [% p0 d" z, H9 m* dtvb now,tvbnow,bttvb
2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
) c* {) j% w* z4 b( S公仔箱論壇
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
5 v. \' j( H$ A( `2 c$ X6 l公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~) m4 i) _% W
圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！