標題:
小感冒的家庭護理16法
[打印本頁]
作者:
ericsuen1
時間:
2009-4-8 03:50 PM
標題:
小感冒的家庭護理16法
秋季晝夜溫差大，是感冒高發季節。如果是輕微的感冒，只要在家裡做好護理就可以自癒了。
公仔箱論壇: O$ C; V" V+ w: s3 J+ g( M
/ ]& [) h+ O6 g
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。
0 k2 Y2 i* L9 K, X
. _! E) ]* k/ e/ ` C# y5 A. C1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c# l# n7 ^; ]6 [8 N
公仔箱論壇7 O. b/ ^+ ]: h0 ?( A+ n6 v" q
3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。
( I0 h% _4 s( q( K, k7 e: A
公仔箱論壇2 V4 w5 b" G0 x
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些並發症，減慢每天的活動，避免過度勞累。
/ A" z0 g; P8 ~
7 ^' B; P* `! q/ A
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力。
' v& {/ B, z% {2 N4 d( {: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~0 ]# w$ g" v, @, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.注意保暖。
# u3 E o; \" h8 s3 c
1 b; @! Z6 I, k. m3 u; e5 L; \5.39.217.77:8898
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。
/ Q6 \% q. g e8 l$ v0 R. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898/ Y3 C2 @4 {& {+ m* {3 l
8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。
8 C1 @# z2 |) A1 u3 V8 x: e D
' q: O& c* O3 c, |3 N/ j
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔粘液的流動，可加強體內排除病菌。
7 e% b" f& j' m% n/ I
公仔箱論壇/ ~/ J1 S. G: u5 x
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質。
公仔箱論壇) D" m; {0 G& @+ `# p
: a/ F) d- ?$ g
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z: o/ [/ g$ R$ J! m7 R1 @
, {/ g( P5 V# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
12.以鹽水漱口，可舒解不適。
) n a. M% n! Z- }8 ~
: d- K1 r3 J) }5 e9 X
13.淺啜半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並幫助入睡。
1 K5 z7 `, F9 }9 ^- [* V5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [2 E2 v" d. u: b
14.洗熱水澡。
7 R, I4 ]* c1 T" B6 Z x5 F
$ k' T0 ^6 k3 R: R$ x
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感。
, b5 d- \% S5 N$ o; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 c; u- k8 P2 e
16.服用感冒藥，如阿司匹林(小兒服用藥物需在醫生指導下）。
+ ^$ Y7 p; g$ n/ r- h" X5 S/ K; utvb now,tvbnow,bttvb
2 Y' M* F% E5 f+ b: T5.39.217.77:8898
不過如果你的感冒伴隨這些問題就不是小感冒了，建議網友們就不要再家裡拖著了，要趕快去醫院就診：
7 F w) ^" f1 j/ t9 n0 s* Q, j' t
/ M6 Q2 W* {' M6 c, r0 j7 vtvb now,tvbnow,bttvb
1.發燒38.3度以上或小孩發燒。
7 W5 Y& [6 S0 L' e" }0 J5.39.217.77:8898
7 n0 ~- v/ X0 y- B# t
2.伴隨任何劇痛，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。
6 D/ B# \: c# y
tvb now,tvbnow,bttvb8 H h4 R& H5 S, _2 P3 |
3.吞嚥極度困難或食慾不振。
5.39.217.77:8898/ r7 `* V$ X4 V/ R+ S
7 G6 @) ]0 @+ |/ }7 _3 e公仔箱論壇
4.氣喘或呼吸短促。
作者:
jethro89
時間:
2009-7-17 09:48 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
andrewlee68
時間:
2009-7-17 01:49 PM
thanks for sharing
作者:
donald_612
時間:
2009-7-19 08:09 PM
thxxxxxxxxxxxx
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
