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標題: [健康資訊] 從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人? [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2023-8-9 01:15 AM     標題: 從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?

認識你的收納人格
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公仔箱論壇4 B/ _- _1 P- f" {
從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?+ K! D) K. i) c4 j. h9 d: ~$ n' f
編按:你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間,還有人生?其實真相是你並不亂,只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法,你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性,就沒有整理不來的空間!世上沒有單一一種收納術適用於所有人,你需要最無痛、最做自己的生活整理提案!無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類,都能找到適合自己的收納好感覺,輕鬆擁抱有條理的生活,同時呈現個人美感,和人愉快共享空間,從此自信掌握人生!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G$ |- a+ }% f! ~
現在該是我們依據真實的自我,以及真正適合我們的東西,來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對,這件事才會發生。我會拿起一面鏡子,讓你知道你是誰,也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點,來克服你的缺點。
1 T6 t+ l( y4 X! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍;你現在這樣就已經很棒了,所以誠實地回答問題,開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。
6 l  ^5 ]# \1 \" n( Ltvb now,tvbnow,bttvb最後一件事:在進行測驗時,請務必理解,你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合,包括你的配偶和小孩都有參與。因此,在回答接下來的問題時,記得以主要由你負責維護的空間為準,如此區分,能幫助你更了解自己的收納人格。
: \: |) o& |( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖/你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」; z+ X8 Z. I2 ~! y0 ?

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5.39.217.77:88983 q' ?8 e/ \$ E/ d+ f0 c
了解自己的收納人格我們開始吧!請回答以下17道題目,勾選你覺得最貼切的1~4選項,找出你的昆蟲收納人格
  U  Y3 W( C+ H$ g0 g5.39.217.77:8898你喜歡閱讀:1.圖片很多的雜誌或網誌
; \4 d( G- V- h1 _" b( Y( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非文學類書籍tvb now,tvbnow,bttvb7 z, |, K0 o# }! P" Z0 I
3.文學小說TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) H7 _& A- N1 {: J6 I
4.報紙或實用性指南5.39.217.77:8898, D1 T& Y# j, o3 d( A# F
你覺得你最大的雜物整理問題在於:1.我的「東西」到處都是$ k& Q  z- S7 g* b# m) r
2.文件和重要物品的收納+ [1 o6 M# U' Y) j' x3 ]
3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面
/ A2 V! t/ g8 h4.我留著太多以後可能用得到的東西
% C% \. K: x: Z( l! ~你家的收納狀況看起來通常是:1.有點雜亂,會擺出我平常使用和喜愛的東西
, F# t% Z5 g1 k9 @2.大致整潔,但若還沒想到更好的方式收納,寧願把文件或雜物先堆著5.39.217.77:88987 u) H  f2 a- I# Q5 a* v$ L
3.非常乾淨整齊,但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂
# H6 x4 M9 }0 R1 N: C5.39.217.77:88984.如果事情還未告一段落,我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方
: a1 E7 v2 \& D* s) l5 N你覺得要丟掉下列哪種東西最困難?1.有情感連結的物品
$ O# {5 h% `- i0 f/ ]公仔箱論壇2.入手時很昂貴,或是現在狀態仍然很好的東西TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q7 a. B+ Q) l, G2 [& P- o4 \
3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西, t0 ~3 \9 N' s* J; C- o: z
4.備品、工具,以及還有用的其它東西" m- M' `* Z+ o) s
你房間看起來通常是:1.擺滿我最喜歡和最常用的東西
4 X! L. t4 `4 ]1 stvb now,tvbnow,bttvb2.相對乾淨,但偶爾會有幾堆需要處理的雜物
/ z6 V% u! r/ S4 M+ x% G# {2 [9 J公仔箱論壇3.大部分都很乾淨,但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟tvb now,tvbnow,bttvb' }+ f, }. x: C7 c8 P
4.日用品會堆在外面,等確定用完,之後才會好好收拾
; {+ ]4 {# y3 G% ~7 Z& ^! v( @) h說到打掃房子,你通常是:1.需要先花時間把東西弄整齊,才能開始打掃
, T- }$ V6 {3 E3 H& b4 {& Ytvb now,tvbnow,bttvb2.家裡不但維持整潔,且有條有理
3 q: o7 }9 |" j3 x7 R% D6 `7 a3.因為我喜歡打掃,因此房子很乾淨
+ x9 w. C6 Z6 P4 \3 @( p& {4.想要有個真正乾淨的家,但往往會想太多,成為整理的障礙
3 F) ]/ N: s* T* A5 N  w7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖/你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢?
8 @6 ?) X' k; {, \$ [9 J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 Q" F+ m3 x! q% P: b

/ M8 \  Y8 d3 v4 q# W) c5.39.217.77:8898你理想的工作室是:1.色彩明亮鮮豔,所有用具都用漂亮的容器裝起來,陳列在層架上
# S# {" ]& g9 o3 k  P. \2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中,放在櫃子裡tvb now,tvbnow,bttvb4 E) J; i# r( H, A5 H+ @
3.每件物品都收到看不見的地方,只有一些賞心悅目的裝飾品除外5.39.217.77:88981 b6 R2 s/ d! I$ D
4.所有工具都整理得整整齊齊,掛在收納壁板上方便拿取TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^, e. t4 f* D  L
你比較喜歡你家的裝潢風格看起來:1.明亮有趣,充滿視覺豐富性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `" r: y; R+ G. G3 y3 R# M
2.視覺上盡可能簡潔,但在收納功能上必須精細且有條理
" w: g6 O" ?' O' l( P3.視覺上盡可能清爽,漂亮又令人著迷
' j( q4 |5 U& _; A7 `) @tvb now,tvbnow,bttvb4.在收納上須注重條理,但也希望能看得見物品的所在
+ @0 N1 i4 p; r, A5.39.217.77:8898對你最有用的整理收納系統是:1.用起來快速又簡便的視覺系統,例如掛鉤或層架上的開放式籃子9 L5 C7 F' l6 n% W/ ~0 f
2.詳細分類的隱藏式系統,例如檔案櫃或多隔間收納箱
+ @3 j7 E' I) x( @3.簡便好用的隱藏式系統,例如在衣櫃中放籃子,或是抽屜分隔板
7 N" X5 F- W0 m' J3 Itvb now,tvbnow,bttvb4.細心規劃過的視覺系統,例如收納壁板或透明抽屜公仔箱論壇# M% |3 p: z2 B* V) H* ~& R
你最大的整理收納挑戰是:1.我不喜歡把東西收在看不到的地方,我怕會忘記它們的存在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?2 T6 R" P% @
2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已tvb now,tvbnow,bttvb8 K( A1 u  F4 K
3.我容易將所有東西收到看不到的地方,卻忽略整理內部3 V4 L; M  N6 U# q( u' y% k
4.若把我之後要使用的東西收起來,我會感到焦躁
/ X- U0 D. s! q& L. r$ c如果朋友打電話來,說他們十分鐘內就會到你家,你會:1.盡可能瘋狂地把雜物收起來,收得愈乾淨愈好6 g( }' D. j, R/ o% C& v
2.稍微清潔一下就可以了
% m5 D8 N2 Q4 |/ e( j3.擦一下餐櫃,把任何髒亂的東西藏起來,再快速刷一下廁所
" C6 P$ k* x- }& f. z/ M, s) g# }# [4.不管我本來在做什麼,我就是要把它做完
3 A8 l* [4 G6 B% `/ H  u0 M5 Z你比較喜歡你的日用品:1.放在視線內、方便用的地方,不會隨意亂放TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t+ X0 I8 }# x: J
2.整理得很仔細,並妥善地收納起來
% y- \* n9 ^: o! X3.收在看不到的地方,但還是能很快輕易找到5.39.217.77:8898+ V" c9 `. i( t
4.為了取用方便,全都很整齊地擺出來5.39.217.77:8898: X( k5 }  f$ A+ ]6 m
你透過哪種方式最容易記住事情?1.視覺的圖示和說明
1 M* ?( a& a& _; f- X# \, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.閱讀與研究相關資訊
, }, F0 S( A& m1 u' P* @公仔箱論壇3.有人示範給我看怎麼做TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w6 G% r% w& ]: |. @+ ~  u) S8 }! k
4.靠自己摸索tvb now,tvbnow,bttvb6 [  v# J, g% m/ {
請選擇最適合描述你的句子:1.我用完東西後很難把它們放回去
9 X+ `3 |  L- P+ I# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.我有一點完美主義,喜歡盡可能減少雜物2 V% X. E' h; v# H
3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕,但我會把東西藏在看不到的地方: L' s" O; y3 Y( n
4.我喜歡功能性強大的空間,讓工作和從事興趣都更容易
" A$ J; \8 V+ G( U3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你喜歡讓自己心愛的物品:1.展示在我總是看得見的地方,這樣才不會不見) v# J" ~, v* a$ L& F: y
2.以適當的方式存放起來或展示出來,這樣它們的壽命才會長久公仔箱論壇( g) f1 V# u8 F& g% K& \
3.弄得乾淨整齊,用賞心悅目的方式擺設TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E* ]0 o7 g) y, t
4.希望東西放在看得見的地方,但也須注重條理細節
) K% z2 |) y3 w& \0 ~" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你喜歡家裡怎麼布置?1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
* G# z8 V3 {' @4 Z2 ?' Q2.極簡中性的顏色
1 b) h; W; y% I* P5 I8 c8 ~$ ]tvb now,tvbnow,bttvb3.跟隨目前的設計趨勢- A: F) Q8 t( U- Y" Z" ~
4.實用且功能性強的單品家具
1 C' J8 g- V3 B! c公仔箱論壇你想要一個什麼樣的家?1.有趣、明亮與舒適5 ~# K( ^$ U1 V+ |4 y) D  ^
2.極簡,功能導向
" W5 \" }+ I6 k& T9 X5.39.217.77:88983.極簡,賞心悅目公仔箱論壇  y8 n9 _+ K  @$ N( ?+ \
4.實用有效率1 |' H5 s7 h) w+ C5 u; g
你是哪一種昆蟲?算一算你的答案,你回答最多的是1、2、3還是4?你也可能是這些整理類型的綜合體!公仔箱論壇; z& b( x% D0 ]$ t( I0 `
若你大部分都回答1,你就是蝴蝶人!4 o3 ]$ U" x- n% d7 G
若你大部分都回答2,你就是蟋蟀人!& H' l' A# J2 A. {
若你大部分都回答3,你就是瓢蟲人!
6 ~8 K! K8 S3 l; h- [5 K3 c公仔箱論壇若你大部分都回答4,你就是蜜蜂人!
: s* s3 u, s5 w* ?9 B; btvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上,他們相對較傾向於看大方向。
; k, O4 M! S9 D, u$ `+ T$ ltvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。
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圖/蝴蝶人。5.39.217.77:8898% D) D2 P6 N7 ?! o7 \1 [
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0 B1 M  Q$ {! d& u6 t你總是覺得,「東西要是收起來,我就會忘記它們的存在!」結果物品四處散亂堆積,櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟,但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心,就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧!
2 n+ y4 I3 Z: H. c5.39.217.77:8898•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以,一個裝「垃圾」,一個裝「可以捐出去的東西」,一個裝「不是你的東西」,一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注,看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。0 L8 v! e: P. F2 y2 ]4 L3 S
•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片,然後在雜誌或網路上,找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方,你就會愈來愈想來一場大整理。$ o; l+ Y! Z0 b6 \/ x' M
•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周,盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字:它剛好是一個大到可以激勵你的數字,但又不會太大,以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我,找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了!
9 a( z1 k  K2 n" V6 g. w! k) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒,花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位,或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處,也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。
0 ^, S; @# J, A4 |( g& }蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人,他們也比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。公仔箱論壇: E! N- n( @, k* `
圖/蜜蜂人
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3 x: x8 a* D) i8 b3 K$ T: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ l) a/ Q/ U* R
「我的興趣很多,導致東西也很多!」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福,但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊!」結果割捨不下任何東西,只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式,但可能會先被雜物淹沒……9 _3 X/ e' h  @" M& H" e
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動手吧!蜜蜂人公仔箱論壇5 _. K! d4 Y& C2 k7 E/ T
•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合,可以到處都放。+ y# t) v+ H3 }/ x0 [! r" N
透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。
3 z: l- o! ?  f1 rtvb now,tvbnow,bttvb•  購入層架。你很重視視覺,所以開放式層架對你來說是必須的,書櫃是蜜蜂人最好的朋友。公仔箱論壇  h- O" i5 X: q! d) K  c% _
  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著,「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西,而且已經一年沒用了,就把它丟掉。
* X# Y8 |7 W/ _3 R! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子,來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後,再把東西都收進盒子裡,直到你再拿出來繼續用。這樣的話,你的用品就不會礙事,而你下次想接著做下去的時候,也不用重新再把材料都拿出來。
7 b8 a5 e) `* A瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上,他們反而比較傾向看全貌。
1 _2 f- W& p" V: b8 u, H3 N5.39.217.77:8898瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間,視覺上愈清爽愈好。

0 Q* o) K/ D1 |* v2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖/瓢蟲人。
0 a+ _0 t' v) B2 |! e% }5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% W* e  \& F6 f: W2 I: g

3 o5 J2 ?; b3 ?公仔箱論壇4 ]0 t! g0 B9 m6 Z- o- V# h
「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來,眼不見為淨!」瓢蟲人的家看似整潔,其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了!結果老是找不到要用的東西,每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難!
% E( D' S, p; A9 I% F4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ I# e2 G& W7 g* o% K" I公仔箱論壇這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術:
8 T& a; s- b0 I( Y- t, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

) z0 ]3 z: Y$ _( Z/ N; W/ M9 |( dtvb now,tvbnow,bttvb•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次,每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫,來維持動機和衝勁。
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  `' x/ k$ w3 P5 ?2 E% N5.39.217.77:8898•  如果要收好很麻煩,你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用,並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方,都放上沒有蓋子的收納盒吧!
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5.39.217.77:8898( J/ w3 J3 h- \9 W/ E  U
•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」,你就會自然而然地把東西都好好收起來;而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎?那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域,就可以保證清理總是快速有效率,例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。tvb now,tvbnow,bttvb  A! ^, N. |5 {8 [2 M
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經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查,把你不再使用的東西捐出去;櫥櫃裡面的東西變少的話,要保持整潔也會容易得多!tvb now,tvbnow,bttvb7 B. j* R  t4 q9 ~

. T  b5 m. j/ w& T) y/ b! o: ]* R公仔箱論壇蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向,他們追求的是功能性和條理分明。
4 F& ?. p. x" L1 Y, Y8 s3 C5.39.217.77:8898這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。
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圖/蟋蟀人。
. N# {5 ^- T$ g/ \( F# b( ]6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的,許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美,甚至覺得沒做好還不如完全別做,整理收納容易一拖再拖,反而更容易堆積物品,尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑,並接受你天生的收納整理能力。
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動手吧!蟋蟀人5.39.217.77:8898' I. L5 I: F# i
以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術:
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公仔箱論壇6 E* {. p; H% g* S9 B) z8 m
•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的,並且把不再需要的文件碎掉。5.39.217.77:8898+ N5 |; e1 @* P, Z" y
•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統,來放你需要留存一年以上的合約和文件(例如稅務文件)。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?/ i# R- O  |8 [+ v" @5 R( E
•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤(財務、公用事業、保險、汽車、學校等等),等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。
% s) i- Z: }. \4 Y4 G9 H•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子,為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想,請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤8 Y6 o: Q. X( z1 g( v
•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子,在你有時間處理你的雜物之前,就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒,告訴你雜物堆太多,籃子已經快滿出來,該是整理的時候了。( z2 a. h* X' u7 h
•  在開始做事時,把會讓人分心的東西關掉,例如手機、電子郵件和電視。
" v' A/ e) Q+ u- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義,可以幫助你完成更多事情。
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