公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 鼻子告訴你的六個密碼 [打印本頁]

作者: susu_nel 時間: 2009-4-6 09:19 AM 標題: 鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
tvb now,tvbnow,bttvb! u% O* a/ p3 ]3 B! |; v! c* ]) z
◎鼻翼掀動5.39.217.77:8898. V+ o t8 x: ^* J
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！+ D! ]1 V( |- j1 T# f# C
公仔箱論壇, I& ~) K4 H; U& I9 Z2 ^4 h7 t
◎鼻尖粉刺鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇, P( r$ T) S# g+ O( _
tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ w% N. k: x; i/ N
◎鼻頭髮紅這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
8 W/ L; Y7 F& @- N8 A5 C9 H
◎有時流鼻血腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。6 l+ Y/ \" j( ^' q* X
. U8 f+ z7 K, w/ G3 T9 s1 J% n. f2 L/ p
◎鼻塞若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

作者: Hikosen 時間: 2009-7-17 12:32 PM

Keep for reference.

作者: wuto 時間: 2009-7-18 12:05 AM

多謝樓主分享~

作者: lamcheah 時間: 2009-7-18 10:18 AM

thanksssss

作者: bank941 時間: 2009-7-19 03:02 AM

thanks for sharing~~~~

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)