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標題: [中式食譜] 客家炸肉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-30 06:33 PM     標題: 客家炸肉

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材料
/ I3 m8 d$ _1 I7 a3 Ntvb now,tvbnow,bttvb三層肉  (切塊)1公斤
+ v* h( j7 T2 H- b$ x5 P6 _. A4 `公仔箱論壇木耳     (浸軟切塊)依個人口味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N3 x' g0 Z, C5 F4 {
大蒜     3棵( ^+ c- o' T5 _0 ?& ~! ^
芽菇     (大顆切塊)5顆
) {' w  C/ ^4 l8 _% J5.39.217.77:8898五香粉  少許5.39.217.77:8898- m1 W; y8 A& h' S
胡椒粉  少許; L* D( u' I3 X
花雕酒  1湯匙公仔箱論壇8 _5 D+ ?& P' b; ]& t
蔥頭汁  (搗成汁)適量5.39.217.77:8898+ X# ]/ @! M2 [& z! V
南乳     2小塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a6 ~1 O  z' f% ^  O7 c
蛋        1顆公仔箱論壇' k( U+ k9 F. H) \6 `. K' Z/ E6 p
麵粉     2湯匙
3 a3 `6 A* a; o# w$ }1 |' H蒜米     少許
& @  a6 b$ x+ y  v8 p- r9 W& U5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X$ w& H! i+ e" O  a8 S* Y9 v
做法) ], h! }+ b* H$ Y
1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x" s: Z! a5 Z0 S
2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、

0 ~9 x9 x2 d* b  U, ~4 Ztvb now,tvbnow,bttvb   南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。
5 h' b  B' b8 q3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 09:59 AM






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