Board logo

標題: [中式食譜] 客家炸肉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-30 06:33 PM     標題: 客家炸肉


2 ]7 _2 u$ f. @4 D+ U& g公仔箱論壇
0 U4 F8 f$ T  N$ [. s6 w: ?/ Rtvb now,tvbnow,bttvb材料$ E3 j! n# M6 B% D
三層肉  (切塊)1公斤% p2 |$ R9 R7 t3 J6 d2 ^
木耳     (浸軟切塊)依個人口味5.39.217.77:8898# c( v$ I# x# k! U5 O6 C" }, Q
大蒜     3棵' _# }1 M# M  h
芽菇     (大顆切塊)5顆
: x- e/ ]* ]+ r# m7 V% h2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉  少許$ F7 T  {# k  ^$ o  |( ?( F  c
胡椒粉  少許3 F& v7 f: }0 A( G4 b: h
花雕酒  1湯匙, T: u6 z3 h4 i
蔥頭汁  (搗成汁)適量tvb now,tvbnow,bttvb" u9 E7 H7 \  T1 `0 v" p6 I, Z  e
南乳     2小塊
* G' b; t7 B+ j( J/ }9 {$ _, I5.39.217.77:8898蛋        1顆
# q5 \3 k7 g  N9 o; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉     2湯匙5.39.217.77:88981 L% Q, S4 z. P
蒜米     少許
( X9 y* A: Z" h5 }8 F5 ?5 Q' N; J7 Itvb now,tvbnow,bttvb
, d; A& t4 b# W. `6 c3 stvb now,tvbnow,bttvb
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w$ x3 t6 h7 m5 T
1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。公仔箱論壇3 q1 c6 x+ v  L/ s  v
2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、

+ o6 a: R5 l; _. h   南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。
' i9 B. b! n2 A& R- T& ]) V* O5 M公仔箱論壇3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 09:59 AM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0