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標題: [健康資訊] 艾草不只能驅蟲，用它泡澡還能去溼寒、緩疾病 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2023-5-31 12:02 AM 標題: 艾草不只能驅蟲，用它泡澡還能去溼寒、緩疾病

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端午前後的艾草，藥性甚好公仔箱論壇+ J6 d, B0 s  I3 B7 T
端午節，很多朋友都會去山裡或野外玩，如果見到了艾草，一定別忘了採點回來。5 p' K" f  ~  f$ w
端午節採艾草是中國傳統的民俗。把採回來的艾草和菖蒲掛在門口，民間說法認為能辟邪。其實，是因為端午時快要進入炎夏了，各種蚊蟲、細菌和病毒開始肆虐，這時候把藥草掛在門口，借助它們所發出的芳香之氣，使蚊蟲和病邪避而遠之。而且，五月初的艾草已經長成了，正是採摘的好季節，掛起來晾乾以後就可以做藥。
端午前後採的艾草，藥性最好。採回來以後，不要馬上用，新鮮的艾草有一點微毒。把它晾乾，收藏起來隔年再用。可以直接把艾草掛在廚房裡晾乾，讓艾草的香氣自然揮發，順便起到植物香薰的作用，還能驅蟲蠅和淨化空氣。5.39.217.77:8898: L7 b' H7 A/ P3 k0 V
真是很懷念新鮮艾葉的香氣。從前我母親年年都會採艾草，那時候這東西很多。這些年越來越少見了，端午節時，如果真的採不到艾草，就去中藥行買點艾條回來。點燃了，在屋子裡到處薰一薰，殺殺病菌，順便驅趕一下躲在角落裡的蚊蟲。別嫌艾條的煙氣嗆人，它能幫你祛病氣。, e5 D  s- y4 C+ i& Y, @9 z% j
下焦溼寒，用艾草泡澡5.39.217.77:8898: \6 K  |0 M6 x* W
有的人覺得在家裡做艾灸不太方便，那你可以試試用艾草泡澡，同樣可以溫暖氣血，特別是對於祛除下焦的溼寒很有效果。; ?7 @& ^2 I5 A- \* K
艾是純陽之藥，它的藥性專入人體的足三陰，即肝經、脾經和腎經，這三條經絡都走人體的下肢。艾的藥性可以祛除足三陰經的一切溼寒。公仔箱論壇2 i! ?/ ^( v8 j  ?( C+ C& h
《黃帝內經》中說：「傷於溼者，下先受之。」溼就是水，水往低處流。所以，溼氣常常蘊積在人體的下半部分。下半部主5.39.217.77:8898( X  X9 B8 ^2 C9 ?  A
要是與人體生殖和排泄有關的。凡是在這兩方面有長期的慢性病的人，大多數都有溼氣存在。溼氣是一種很頑固的病邪，許多疑難雜症都是因它而起。
比如說，皮膚反覆發作溼疹、慢性腎炎、類風溼關節炎、痛風病、女性輸卵管堵塞導致不孕等，有這些症狀的人，下焦一定有溼氣。公仔箱論壇7 R; _* K$ X+ f/ ?( a
如果體內有寒，寒和溼一結合，對下焦的傷害更大，尤其傷腎。女性生子後得月子病、關節痛，就是下焦有寒溼的典型表現。有以上這些症狀的人，經常用艾草泡澡作為輔助治療，對於治病會很有幫助的。
如果沒辦法泡澡，用艾草水泡腳也有一定的效果。身體沒有明顯病痛，但是手腳冰冷、膝蓋發涼的人，沒事用艾草水泡泡腳，就會感覺好很多。
艾草煮水泡澡) d: J! i, m0 G" Y& M6 q
材料：晾乾的陳艾1大把
做法：5.39.217.77:8898' F+ b  b# ~9 G) b1 k; W
1.  將陳艾沖洗乾淨，加水煮，水滾後再煮5分鐘。公仔箱論壇8 L( |4 n/ ~+ t' O8 @% ?9 d
2.  趁熱把水倒出來，待溫度適中時泡澡。
3.  只要腰以下部位泡到就可以了，水位最高不要超過心臟的位置。最好是用一個大木桶來泡，這樣可以在泡澡的同時進行薰蒸，效果更明顯。

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