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標題: 红豆西米汤是解便秘的良方 [打印本頁]

作者: cpl    時間: 2009-3-29 09:09 PM     標題: 红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。5.39.217.77:88986 c, O% y8 K6 O2 {2 l& y, H

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材料:
1 J) B1 [. E4 R* j6 [  e+ N4 `5.39.217.77:8898红豆公仔箱論壇8 S* `3 y  J2 v& r$ l0 y: q& {
小西谷米(沙谷米)
; v" t9 e& w1 }* f0 ftvb now,tvbnow,bttvb冰糖( L- \& `% }1 H$ B1 {6 p2 Z8 [
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做法:
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3 _' t3 w, b% g* @tvb now,tvbnow,bttvb我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。公仔箱論壇7 F4 r. E1 i9 r# q) n$ ?4 |
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。tvb now,tvbnow,bttvb& e; J/ X/ w2 M% {" x" }
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。公仔箱論壇# W+ V3 R3 V+ ^: Y8 e- N; t% @

作者: qrst112    時間: 2009-4-2 08:52 PM     標題: .

顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!
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我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
作者: kkgirl310    時間: 2009-7-23 03:02 PM

wah thanks ar.....been looking for these for ages...




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