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標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]
作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：
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1、猪里脊肉三两，切片。: @/ M# ^  D; n3 _# S
2、青、红椒各一个，切几何形。
7 G% l* ?: b: f4 f5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熟芝麻两大匙。
6 S6 N* G8 {8 u: ^; d+ q) H' s' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。
1 e& T4 z  k# q- O- u$ t! v$ ?; D5、淀粉三大匙。7 i) {1 O+ F% g; {% L; r) t
6、盐、味精适量。
5 c. r% U6 a% f" v( P7、料酒一大匙。
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9 G( i& a, M( Z; g/ X3 M  E% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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5 k7 Z; b" ^8 J$ G1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E+ j1 C$ N. q  j: t1 O

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- \# j+ p1 e. S  R& ^, Q2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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7 p, }+ W1 `$ U3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。' i& |+ X$ n" D5 t3 c3 h

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/ D4 a( x" |* @" ^% X9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、捞出沥干油。
7 H7 g) T* M$ X& o. H5.39.217.77:88981 K# P+ v8 t! [3 T( F, f* H5 e
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5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
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; {4 C6 Z0 J. c6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。# R/ P% l! Q* ~9 _
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! p% l3 L; x8 K/ _6 T8 V; @公仔箱論壇7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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! m* H" ]; F) o5.39.217.77:88988、起锅装盘即成。
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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！
作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks
作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks



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