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標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]
作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：
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1、猪里脊肉三两，切片。
( ^/ v, q6 n& r4 c1 r2、青、红椒各一个，切几何形。
* C8 s( M$ x' W4 {. q% o5.39.217.77:88983、熟芝麻两大匙。
( D+ L1 T5 M$ X( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。
5 b1 s) P' h% W" ^+ Htvb now,tvbnow,bttvb5、淀粉三大匙。
6 N$ Z( x* M, U! j2 c" S6、盐、味精适量。
: d( g4 t$ z8 ^( B7、料酒一大匙。0 o+ V4 ]& k, A

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2 p1 o8 S1 I7 z) s) d2 n6 w' Q做法：
/ l0 H4 r, u# U9 s5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb! J' w+ M5 l' i* f' A7 m
1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。
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2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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3 D; O4 b) [) |& S. d9 l' m) S: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* w! J) u8 J7 T9 W7 g- ^+ U# `
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。* X0 r7 c7 J* T  h3 y, n
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& i! `) C: i9 h, B5.39.217.77:88984、捞出沥干油。
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/ R6 ?3 n* u" H# g1 I5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t# I' _/ ?) ^+ z+ D
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4 O% t" Q; {* F! l5.39.217.77:88986、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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$ ^1 X+ I' g3 x- _5 v& ftvb now,tvbnow,bttvb7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O7 o7 R9 H1 @! w, Q

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8、起锅装盘即成。
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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！
作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks
作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks



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