標題: 扭傷腳別忙脫鞋 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-3-28 04:13 PM     標題: 扭傷腳別忙脫鞋

扭傷與肌肉拉傷容易混淆，不同的是扭傷最常見的部位是膝、踝關節，突然關節部位腫脹、
% \. E2 Q5 `8 N8 X5 a' x$ F( }公仔箱論壇疼痛和局部皮膚顏色變化等。
1 g3 s) n" P) q  N4 U& L2 n( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足球有踢的動作，易扭傷腳踝。遇到這種情況，先別急著拖鞋，一般運動鞋系得緊，5.39.217.77:88986 w+ T4 A4 s0 x2 k* }  [# b4 a: p
勉強脫下會讓受傷部位更加疼痛，況且，穿鞋有壓力，相當于按壓的作用，可以預防腫塊的形成。5.39.217.77:88981 Y8 y+ R; o( h) Q0 {
別讓傷者走路，也勿讓其用扭傷膝或踝的那隻腳站立。同樣採取上面介紹的按壓冷敷的方法處理傷處。
! |9 G( }) N; e& i也只能在24小時之后，才開始按摩、熱敷、用紅花油等活血藥物。
) z; Q0 [4 f3 U( ^公仔箱論壇若發生骨折，聽到骨碎聲，發生劇烈疼痛、腫脹和皮下瘀血，則要立即找硬版固定住骨折關節，
0 L) ?$ F$ k1 N8 }; [$ s, Z. i公仔箱論壇不能移動，再送醫院。

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