標題:
[健康資訊]
你有每天梳頭嗎？梳頭原來有這麼多好處，還能逆齡抗老！
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-5-3 08:36 AM
標題:
你有每天梳頭嗎？梳頭原來有這麼多好處，還能逆齡抗老！
3 招選擇適合的梳子
- N% l4 g+ M4 x. S4 ?" ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R: L& J2 N. @% U5 P$ Z
, Q$ M6 V. J! \$ [. n* d. H
& {( Q3 x o5 u公仔箱論壇
梳頭是最簡單有效，保養頭髮健康的方法。養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是：髮宜常梳。
自己曾經是個怕梳頭的人，理由是梳頭好痛！早上出門時間太趕，頭髮毛燥打結，沒法耐著性子慢慢梳，索性不理。也因為好不容易燙捲的頭髮禁不住拉扯，竟變成掉髮過多，更不敢梳，沒想到頭髮反而有更多打結，也因頭皮血液循環不好，造成頭髮斷裂、髮質變差。學到教訓才知道，不梳頭是弊大於利的錯誤示範。
8 S0 [' e0 ?+ g! ~/ ^: c& C; m公仔箱論壇
其實，梳頭是最簡單有效，保養頭髮健康的方法。古人蓄髮，又不便經常洗頭，梳頭就像乾洗髮，有清潔、保養的雙重效果。一如黃帝內經所言：「一日三篦、髮鬚稠密。」最為人知曉的例子，就是慈禧太后每天早晚都用一種梳齒特別細密的小梳子︱篦子來梳頭，直至古稀之年，仍是一頭黑亮秀髮，可見，梳頭對頭髮的確有許多好處。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* W9 l2 z$ u2 T
❝養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是：髮宜常梳。❞
$ E- j) l4 q) ~- \
養成每天早晚固定10分鐘梳頭的好習慣。不僅使精神提振，髮絲整齊柔順，也能擁有一夜好眠。夜晚睡前用手指梳頭，還能夠活化副交感神經，消除疲勞、放鬆情緒並且提高睡眠品質。梳頭對頭髮健康，絕對有益。祝福大家都順髮順發、常梳常福！
5.39.217.77:8898: O( J9 V U# x3 @( r, j
梳頭對頭髮的好處
1. 梳頭可潔淨頭髮，去除頭皮、髮絲上的灰塵、皮屑、油脂、汗水等髒汙。
4 h$ r8 C7 U9 i. }# ]8 s' f
2. 促進血液循環，增加養分和氧氣的輸送，活化毛囊、穩固髮根。
/ H' U$ N: ?2 s
3. 調節皮脂分泌，減少頭皮屑、使頭髮有光澤。
5 q7 W$ o) t5 b# l2 f* h
4. 可以生髮、黑髮、改善髮質。
5.39.217.77:8898 K; ]; L. e2 C
5. 去除靜電，避免頭髮打結、斷裂受損。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }( a+ T" V+ r2 \0 o
梳子的選擇
1. 最好選擇以天然材質製成的梳子，如木梳子、動物角梳子或鬃毛梳子都很好。
$ U& S) B9 s) M5 T% k6 k2 O, e
2. 以按摩梳按摩頭皮，建議選用木製梳齒、天然橡膠氣墊、梳齒圓鈍、梳齒間距大的寬扁梳子，才能梳到髮根深處，又不傷到頭皮。
4 N$ q: m: S- Q' t( k( Htvb now,tvbnow,bttvb
3. 以手指梳頭，利用柔軟、有溫度的十指前端和指腹，直接撫觸頭皮，透過輕敲或揉按的動作，疏通血脈經絡，改善頭皮末梢神經的循環，有助頭髮生長。注意指甲修剪，避免抓傷頭皮。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
