標題:
[健康資訊]
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-4-29 12:11 PM
標題:
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
5.39.217.77:8898# t6 h8 }/ H. z' ]8 z
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
9 d* K: l2 u6 p3 `( L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x4 [% L8 ~; x, S8 W
: g7 @$ Y4 `) r1 z0 n
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類
根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
$ A& U% Y( S% w, Q- X
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
0 [3 F# H+ y- q
頭痛的原因
當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
4 b( P( e# i% F; m9 [& L7 r
常見的頭痛-偏頭痛
偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
+ a! w* J; w' o8 Q& Y! ]* u5.39.217.77:8898
8 h$ Y5 _1 Q& b" Y) ]+ p8 b9 ]3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# }' A1 r) A! H% k& d# j# i
圖
5.39.217.77:88981 n! @) G9 N/ w. H% D5 t9 I* c
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上
a.中重度的頭痛
8 p& n( O' D# ^9 M( O
b.單側發作
. U4 `, s$ b S+ @5.39.217.77:8898
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
! o2 b9 k# i- D& N8 p( y) i$ g; r! l
d.日常活動會讓頭痛加劇
1 A( l) U! h+ y% _2 r* ntvb now,tvbnow,bttvb
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上
a.噁心、嘔吐
$ ]0 m. Z" _2 L: M) ~公仔箱論壇
b.畏光、怕吵
8 h+ R4 B* o4 m. A }+ h0 utvb now,tvbnow,bttvb
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
4 W4 e/ @2 D0 Z( n7 @
中醫對於頭痛的看法
中醫將頭痛分為：
5.39.217.77:88984 Y& x" L* R, w0 ?/ y
風寒頭痛：
頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
5 u& Z+ r$ b0 Q' G: K! Q
風熱疼痛：
頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
5.39.217.77:88988 E8 S' z1 E: p3 i+ L6 a+ {* K, G
風濕頭痛：
頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
* F9 b( b2 |1 u# }/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肝陽頭痛：
頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
公仔箱論壇, l! T- N" v/ ?' P* k% s# @
血虛頭痛：
頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
公仔箱論壇9 u/ u; L$ C6 _+ k: g3 r- m$ [
舒緩頭痛的穴位按摩
如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
5.39.217.77:88984 _: }* s+ a' S2 H: N0 r
a.風池穴：
在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
7 m. H$ R1 B! ]$ u: j" p& C4 u9 ^
b.百會穴：
位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
& u9 H/ v; ]8 L- p
c.太陽穴：
在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
; f3 s4 g4 N& ]1 l/ e/ c) P
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
* f1 m+ I: R8 W% S9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {! ~, A4 ?& |; t! z公仔箱論壇
- x% i4 ^9 i; ^tvb now,tvbnow,bttvb
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
; l; j. X/ |" K5 v9 [tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898# t6 h8 }/ H. z' ]8 z
