標題:
[健康資訊]
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-4-29 12:11 PM
標題:
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
0 F+ U4 \* O- H. j! T0 i5 J, {tvb now,tvbnow,bttvb
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {6 c: w" \2 T* \) o; N; o- P8 I
$ Q* o; f8 f% A+ D
tvb now,tvbnow,bttvb! J- y/ c3 @# r9 u( x) \" O$ X
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類
根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
公仔箱論壇 w( ?; F$ r4 F/ }( B
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
$ b# }( w- C6 ~) y2 E2 b
頭痛的原因
當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
1 I) @1 U" P% W% _2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
常見的頭痛-偏頭痛
偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
公仔箱論壇: R" D5 `' a- v$ m. Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J2 }" o$ }; V$ V6 E: Y7 i
0 z# g3 j3 [" O. R
圖
y+ A D. \. @$ A! u! z, i& V3 |
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上
a.中重度的頭痛
) R3 J. d& b6 }$ W! k9 g: X
b.單側發作
& B/ K% _) `' Z' Btvb now,tvbnow,bttvb
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
tvb now,tvbnow,bttvb+ g. f" g3 f2 c8 \6 _ M
d.日常活動會讓頭痛加劇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, d- O) I, s5 {9 A6 X
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上
a.噁心、嘔吐
' G9 K, T1 J; j
b.畏光、怕吵
! a, \+ ^! k D# o6 q9 r
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c. {1 w9 u( r9 i% U. W' H
中醫對於頭痛的看法
中醫將頭痛分為：
- g e8 x0 {# N, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
風寒頭痛：
頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
6 D) E B \- z8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
風熱疼痛：
頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~+ ~% C! F/ |, P
風濕頭痛：
頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
公仔箱論壇- P) j7 Q3 j* \- E, |) k0 \* l: v) ^
肝陽頭痛：
頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _$ Y7 z" q: j1 V
血虛頭痛：
頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
! S% c" K; P# e6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
舒緩頭痛的穴位按摩
如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
/ ?5 i, Z- m1 o: ] x( e' S
a.風池穴：
在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j+ z4 Q* o$ d4 Q
b.百會穴：
位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
1 q' }8 G. {9 a# m7 Y
c.太陽穴：
在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
* W5 c: k* n6 N8 Q
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
: d( k" F( d# K2 Q( F4 Q+ a
1 S d9 P/ G$ a' j) L2 Y5.39.217.77:8898
! F9 f. [1 _; p7 Y9 \1 Vtvb now,tvbnow,bttvb
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u, d' |+ m0 a7 O, ^
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J2 }" o$ }; V$ V6 E: Y7 i