標題:
[健康資訊]
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-4-29 12:11 PM
標題:
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
3 Y$ F7 H7 D" d5 n! u5.39.217.77:8898
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c& R/ e& U3 i6 l9 ?/ a
公仔箱論壇% i/ Z' {# _( P' m3 c k: n3 X
tvb now,tvbnow,bttvb; A) j* E$ x- z! f0 q
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類
根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
6 S' V; K4 w' N3 O" S5.39.217.77:8898
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
2 ]- Y: @2 K/ a2 o, V: R
頭痛的原因
當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
" g! p- {, H# G7 T& Q8 m
常見的頭痛-偏頭痛
偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
8 N* q0 ]8 {! U5 t$ {
/ R2 y! H: k: Q; \tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇1 m8 ^; I9 O3 j: O, `6 j
圖
; \) E" T [: o; p" M公仔箱論壇
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上
a.中重度的頭痛
# t k- X" }# R; k; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b.單側發作
p3 u/ F4 w0 O) F9 @9 ]
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
; ?7 I4 z+ B0 d6 t& O) x9 { O
d.日常活動會讓頭痛加劇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {. y7 ^& Q! f5 w+ D( v
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上
a.噁心、嘔吐
& f9 u# f2 \3 |& Z$ b
b.畏光、怕吵
7 U, |; J3 L. Y7 p, ktvb now,tvbnow,bttvb
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
5.39.217.77:8898& X" m' U) g- o% f
中醫對於頭痛的看法
中醫將頭痛分為：
( K7 [6 H0 k. m& Y& o
風寒頭痛：
頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m; X% }1 s) w9 @) K$ p
風熱疼痛：
頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
5.39.217.77:8898+ O! n& ~8 @7 \ R+ S* _
風濕頭痛：
頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
; c) g" A) Q) v# P+ x0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
肝陽頭痛：
頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
5.39.217.77:88983 C! a0 K* Z# H8 E% [& L
血虛頭痛：
頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
( z D% l( D1 O. T+ U0 Stvb now,tvbnow,bttvb
舒緩頭痛的穴位按摩
如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
% j, A- [% V5 x( p
a.風池穴：
在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o$ U d! E X3 O
b.百會穴：
位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
) I* T t9 c6 o7 ?3 z$ Q, O0 m
c.太陽穴：
在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
# e, X0 b- T2 i7 Y- {- i
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
- \; y# M3 @2 U- q7 L" B2 f5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" ` N6 D2 Y$ K
2 f' G3 P3 K6 Z* Y" H$ M
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
3 D7 ^' V3 {! n5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" ` N6 D2 Y$ K