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標題: [健康資訊] 教你美白 [打印本頁]

作者: dannywill    時間: 2009-3-26 09:33 AM     標題: 教你美白

1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会 白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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1 I, B3 {/ `: z# M+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 J1 m! e, x; E, {. a, B9 \7 Y* W6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。   ]' f4 `$ c4 x7 N1 H+ w, K! U

9 k( A/ K# q% c+ o. Y6 S$ D+ G* |7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴 也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 6 d  N8 g3 ?4 Z6 M
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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; a6 Z% ], P; T5 n$ J9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘 腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4 次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔! tvb now,tvbnow,bttvb) |* y; g) k/ W8 t: w
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮 肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 G1 _1 T( L( F" t. d
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!! tvb now,tvbnow,bttvb% f! i: I7 a* T8 @
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水 嫩喔! 5.39.217.77:8898, S+ d/ L3 j5 B0 s+ |) R# G
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d2 s: C! q/ I" o6 Q

8 i, y; G4 V" W1 ytvb now,tvbnow,bttvb17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项 独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的 蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单: 5 d( h0 @3 r. {) E3 {( ~
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 5.39.217.77:88980 ]* w& C) ^+ D7 A. R
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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% k" _1 m4 w. o; ]5 X: @4 P1 O9 M5 dC.运动每天早晚各运动一小时 公仔箱論壇7 u" K- R3 ?' I, C! s/ G

, Y2 ]4 o7 ?, @: L/ C; f19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E7 |# N" D% l8 y2 @" b

" N# \& Z) B, ^* }& v+ f& i( CA.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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: ^5 ]% ^$ c3 }! q1 Z. A' p2 C公仔箱論壇B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; `4 Z/ T( o6 Z+ ?6 Y! C, btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {* b+ j* j3 c& F& S
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C ) }' G4 O: [1 q1 k- B$ K9 n

1 [% S5 ]0 t8 e/ U4 T3 D5.39.217.77:8898D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 公仔箱論壇0 U0 H7 w2 \$ n( S

$ J2 z  \. t7 m公仔箱論壇20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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- r8 `6 J+ T% d  J% x+ c, q, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 / V  P0 D. U# @+ A" ?$ R
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!
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