標題:
[健康資訊]
教你美白
[打印本頁]
作者:
dannywill
時間:
2009-3-26 09:33 AM
標題:
教你美白
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
tvb now,tvbnow,bttvb3 M4 s4 }3 b4 j7 n7 H# i
3 E4 f/ f2 w3 L# q* Z
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
) |$ Y' |5 M6 b# Q& O( B, }. c
& ]" x- Q' r( C! Z; v- G D
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n- ~' X; B* T+ f5 d. `* S
5.39.217.77:8898% U+ h, A* l4 o% U* J! a& F
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. R9 }5 C* Y4 x; n8 [
& J3 n+ u6 g: @, K. V
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ U6 r6 g9 O; D( J* q; p
公仔箱論壇. C1 P% c$ ^/ G# p T w1 P
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 A: C3 h/ }- H+ c% `; v: \
- @- x. n: b( Htvb now,tvbnow,bttvb
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- f0 q0 e6 @! t" z9 d; g: J; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S2 a, V- D% g/ b
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 Z" {1 A7 Z6 [- a9 A
公仔箱論壇; J( ?" P$ p5 O* u% I: c
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- s7 s" U. n; G: `# X7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a9 D! H) [. V+ w公仔箱論壇
10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* z: i8 H' _- Q w' X/ C$ J8 }
1 d, S" l: \# Z* _" K* Q公仔箱論壇
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& n7 L% P# P4 Z, E7 I, Z7 c5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B' R0 T4 ^% c4 Y% }0 E
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5.39.217.77:8898! i$ z# B9 c7 E" u$ x2 \% n; j0 d
/ O- t, h- |8 d; O/ B' @公仔箱論壇
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
5.39.217.77:8898, Q% H; _$ X1 [, R% a
: G$ `! [( s' A: p, Z
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
6 _" f0 f" I* N" L2 o5 b
' u: c$ D2 Q+ o/ _$ D
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
tvb now,tvbnow,bttvb9 y/ n5 V! u3 l) i" G- J
, }/ _( [6 {- E3 q, C- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
- L0 l, c. l& h5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb# J; \6 b& `/ I& q
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
$ J9 z8 u# y7 w! _5 D% ~/ q' ^. s公仔箱論壇
! `, H, z+ ^" a2 k" Y& B公仔箱論壇
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 J+ A( x3 U6 o2 V: m5.39.217.77:8898
# i3 H/ T. O5 ` w公仔箱論壇
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K% K# h8 P1 v+ z# b3 Q: c2 Q
公仔箱論壇& S5 e0 ]6 X2 n5 l) u; Y S
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k! b9 x( ^: C: ]* F0 F0 d" ]
3 r0 j! @6 G- S3 E- f! z( K* G) y
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
1 R4 N4 u+ C. i" ]( c: }7 F2 l; q* J5.39.217.77:8898
. H, ?, u g( ~7 ytvb now,tvbnow,bttvb
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
公仔箱論壇3 f' x% K$ r! N) J! [
8 y5 Y& \$ f" u0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# A' H. ~3 C q! k) a" l
/ L8 }. `6 C+ Y) Z- Ytvb now,tvbnow,bttvb
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 d2 K; I k" ~) Y3 L; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! T9 J: P0 `+ n7 S$ c8 p g$ Z# v+ H
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
' ~5 ~- R5 @: {' h2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U/ S- l$ Y7 Z. {/ z5.39.217.77:8898
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# L- c0 Q+ a' O V8 N( C4 |公仔箱論壇
& {& Y/ v. I+ J. v7 }5 j! ? Y
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 \$ S4 t' L& Z% w& i
6 r4 j- L5 G ^4 q' m7 F- M; N/ l8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 `# E. L: H! |( \
公仔箱論壇" M& M' x+ Z, s) R/ H' }
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
tvb now,tvbnow,bttvb& \& I$ p$ N, P2 C# j5 [
2 N1 ~3 E' h8 E6 e/ g9 ~4 S
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
