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標題: [健康資訊] 教你美白 [打印本頁]

作者: dannywill    時間: 2009-3-26 09:33 AM     標題: 教你美白

1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会 白嫩。
0 f# Q/ p0 }4 [$ y  K( b* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# V- z5 V( r4 Y; Q/ W  C$ q& ^- L
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 5.39.217.77:8898- s  R9 W$ \/ C3 g1 i

7 g# P4 R) r$ ~3 z8 X7 {公仔箱論壇3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 tvb now,tvbnow,bttvb, h5 ~# ?* B" K4 L; Y- v) Q! U

2 ~- E- |- s, q( H/ [2 w4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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: ?9 x" O; n; Q9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 公仔箱論壇+ f, ]: l' X4 d' v% D

. c6 O3 l: l3 V: U( E6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 ! g% o  p' X: G6 e( \

( j  ?; V1 o' O5 Q公仔箱論壇7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴 也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 5.39.217.77:8898( W  z% I3 C3 e8 s

8 \' e9 f8 B0 s5 I5 ?/ B3 S4 O# F. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘 腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U& |, A4 E- m" y8 |; G

0 M5 q* E7 q1 D4 @1 l9 z" K  i10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4 次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i2 Y! i5 A# @! z
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮 肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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/ @+ V" J; ~. f+ F# B公仔箱論壇13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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/ l4 T' R6 k& O3 ~2 R) j14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔!
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" Q: c. x0 \: l( @) _15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水 嫩喔!
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; A: u/ a& e- ]3 c5 o/ l' Vtvb now,tvbnow,bttvb16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项 独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的 蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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* ^8 j/ x0 _# g9 X. @. ~0 B% Q/ |A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 5.39.217.77:8898: C! ~) b% T, Z$ ~* _0 z
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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5 L+ Y/ O0 h9 o6 Y1 Y3 M) d+ m公仔箱論壇C.运动每天早晚各运动一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸: tvb now,tvbnow,bttvb/ P; z/ C4 r+ z2 E
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳! 5 B! h! Q; i% P2 `) O/ j( o8 P
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 4 J- n0 G& O6 `4 J9 M7 O

: j& ~( X  b6 i  }% y公仔箱論壇C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _% y8 p2 C4 \0 V: |4 _7 U, E

, q9 h) k$ C- C0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G- Z: R+ S- P3 P0 S

9 x. v! O, \0 |: h! F% I  N20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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0 l) m" \/ q2 OA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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# ^3 Z" \0 N' _5.39.217.77:8898B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ! ' [; s# Q6 S# a& A( _
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C.多喝用排骨炖的各种汤品





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