標題: [美食介紹] 海底椰百合煲鸡 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-25 10:35 AM     標題: 海底椰百合煲鸡

走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

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　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" x# S( C# @3 t& I" Z
　　（3～4人份）　　
% k9 _! [7 @; L, D3 e) i8 m　　做法：
# I9 y& B$ @0 _" G% d　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；5.39.217.77:88982 a0 O$ Q) S# F
　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
- o: V5 @+ O( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 蜜枣稍冲净；
) P3 E, |: r4 g8 X; u) C　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
- u7 K' P+ R9 V; H公仔箱論壇　　5.39.217.77:88980 ^# }+ R( `; [( t; Z
　　功效：
0 Z4 ^% p* p. s" ?' U, u5.39.217.77:8898　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
, x2 y( N* {7 X/ R7 T  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　靓汤心水
/ C- B6 w" D7 f, ^* Ztvb now,tvbnow,bttvb　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。

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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-25 09:20 PM

哇，正啊！美味又健康！我喜欢！

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