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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:5.39.217.77:8898( q8 H+ Q$ H, L9 ?
魚柳 250克
- `6 A' R. P4 B9 S# L獻汁:
# z0 u5 V; K: {+ C鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
6 ^  [1 S% ?/ a: R+ _5.39.217.77:8898製法:tvb now,tvbnow,bttvb( V3 ^6 U, A: [( A; Y& [5 U" D' y
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。5.39.217.77:8898" \" Q. ^2 [! \' i+ P
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。公仔箱論壇& B4 t: e/ c/ [- |
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
0 w) `* t: ~8 a- y' D* G4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
+ g& \, V, f; c, K  @3 I5.39.217.77:88985.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。公仔箱論壇& c/ N4 S- i) F* N
6.放中火油中炸至金黃色盛起。
" v( K" P0 w) }+ r% S5 Q% ttvb now,tvbnow,bttvb7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。公仔箱論壇8 @5 b7 Z& x- [) e* @/ _3 s
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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