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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q% M4 D- f1 I6 \+ X0 n
魚柳 250克
: b0 d( f$ q0 q( M2 L& h7 i公仔箱論壇獻汁:
  m8 _1 U3 G$ W3 d& b& i公仔箱論壇鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K) M/ r; r9 i  F& e
製法:
/ o  L1 g1 p+ m" k: t1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 z9 ~6 Y7 y6 n
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。
# z" E; `: \" R+ x7 K2 e& i3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z1 d: L8 O2 `- b! J0 F/ {# v
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
3 K7 G  E: i9 t+ k+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }- w+ [1 y( X- Y! L
6.放中火油中炸至金黃色盛起。公仔箱論壇- {: C' W1 ?  T* X$ X' ?" `
7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。( r; P8 n( T7 g5 Q
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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