標題:
[健康資訊]
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-3-1 02:31 AM
標題:
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝
按摩穴道也能消除倦容
) L2 H3 k, [* h5 s+ k
5.39.217.77:8898* r l" g2 {) f$ x; C
2 G: z, N- E' h& n0 Z# p' @& Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 }; \# u9 N4 A7 A* ]& x5 x
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
, `& u7 f- W) U5 R" _1 p% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。
熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
) ~8 i' Z9 X* T# `+ p
' t; K% H+ `$ R* @/ S' f, z& ]公仔箱論壇
以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：
1. 太陽穴：
頭部側面，眉毛外側凹陷處。
公仔箱論壇% H3 ~3 u8 a5 v; r$ t4 s7 ]: Y9 R
2. 攢竹穴：
眉頭凹陷處。
tvb now,tvbnow,bttvb& R" }# g+ |0 T R2 k% Q9 J& J
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：
3. 迎香穴：
位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
5 ~- \7 `( F3 @) \# k8 J" Vtvb now,tvbnow,bttvb
4. 巨髎穴：
瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
+ B9 Z: ~/ h' B1 X! Q4 {
5. 顴髎穴：
眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。
) L& F& a/ u) V( Q# |
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：
6. 下關穴：
臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
% p% {9 Q0 l# M Q8 P ]" D6 p
7. 頰車穴：
臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
' T$ I2 e) V5 S6 B/ X* W! P
8. 大迎穴：
嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
2 P8 e1 \. X, ]7 M5.39.217.77:8898
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：
9. 聽宮穴：
張口時，耳中央前方的凹陷處。
公仔箱論壇 L( t3 F' p3 Y8 D# X' K: R
10. 耳門穴：
聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
. L, o6 k% V' F7 p3 L: V5 C. ^# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
11. 聽會穴：
張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
1 _; W6 Y6 ? a, Ptvb now,tvbnow,bttvb
12. 天突穴：
喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
5.39.217.77:88984 K' u5 L5 C! O' x$ ]6 J; d% N
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
tvb now,tvbnow,bttvb5 o% N3 j& N5 t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
