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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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5 K6 D5 F; ]5 B3 \+ @2 I4 Ftvb now,tvbnow,bttvb所需材料:
% @: o% D) \1 U$ Q4 e9 N1.胡蘿蔔 ... 2~3條5.39.217.77:8898# L. t9 a- E. `5 F  P0 e% g
2.蔥 ... 1大匙
( Q5 R( w/ k1 u5 X  w1 m公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙  y' N- d! p1 z! e+ Y
4.水 ... 2飯碗
! w) j# |$ g* u8 o  `+ W/ h. R4 d+ U5.39.217.77:88985.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb' Z8 r3 ~5 T# k8 G# }
6.八角 ... 2粒
  {# o+ x# T! x8 X! {; _5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方tvb now,tvbnow,bttvb: b5 G# p4 H8 c4 C! J
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調味料1.醬油 ... 3大匙
6 z5 n, O! @8 F: D  `2.鹽 ... 1/4茶匙
7 [$ p" d, L- K' Z" r# B3.酒 ... 1大匙
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作法步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K/ z# d* D- [3 ], R0 d
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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( ?8 s- j, D9 A5.39.217.77:88982.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。! V( y$ ?+ S9 b( m

$ Z# j& d4 h8 i1 N' [7 \7 S公仔箱論壇3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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