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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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: I  L& e9 }0 N+ S+ t5 a所需材料:1 X& n* @) W4 R: R0 L
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
' t, G. o# h, j% t5.39.217.77:88982.蔥 ... 1大匙公仔箱論壇: ]/ N; z2 w6 H5 R% K, [& x+ H4 ?% U
3.薑 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% S( H( c0 Y
4.水 ... 2飯碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w4 u7 }% T0 u. L
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb+ Z/ g2 P/ v. t
6.八角 ... 2粒
0 o3 a1 C  C% E0 v" F* x5 t3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方
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9 n7 _5 g8 U0 y" p9 [$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1.醬油 ... 3大匙
' t3 B; n" {0 O4 h* T2.鹽 ... 1/4茶匙
* j4 o6 _. r% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.酒 ... 1大匙/ ?% C3 P  j& g: ^, H4 E

) C& E  `6 _. o' o1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 K* q7 T, n# b6 x) m: G7 R
作法步驟:) S% @. D  k5 [* Q5 w
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。5.39.217.77:88985 [' N2 F; d0 R

4 B0 i; V9 M; V  S% i' f1 [1 E8 R* _tvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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9 n; M8 Q: q% r4 x1 P3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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