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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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所需材料:
1 V6 H! A; j& g  E+ X- Z) M4 R1.胡蘿蔔 ... 2~3條
! ]& b9 \/ F- i+ Y/ f# ytvb now,tvbnow,bttvb2.蔥 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?& D4 [4 h- Y# s6 V% i
3.薑 ... 1大匙. _, f  e) B+ ]# |6 ~6 @
4.水 ... 2飯碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R: P' p( h' U0 M
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
7 P" L6 g* R$ a4 @+ G/ n公仔箱論壇6.八角 ... 2粒
7 Z; k! N0 r/ u9 ~' a% C公仔箱論壇7.陳皮 ... 1小方
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' ]5 p7 _1 M% F1 C5 ^: o: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1.醬油 ... 3大匙5.39.217.77:8898) U+ C1 }- A5 v" N
2.鹽 ... 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 U6 i3 o: K. B. F5 t5 K
3.酒 ... 1大匙
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9 e# T2 x+ j) h5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 ^" V7 u4 v- F0 ~# d0 V
作法步驟:
7 t5 c, L1 k5 p  l$ Mtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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" ]. O$ @2 j5 R6 @2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。5.39.217.77:8898- A: A; j  g6 q6 M. |, {

$ d2 d4 o4 e+ z2 T2 v% ?, A; Ztvb now,tvbnow,bttvb3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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