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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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& D0 Y* X' Z6 a3 j3 t' o$ A4 M公仔箱論壇5.39.217.77:8898* |& {9 U. ]2 F9 g
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所需材料:
+ m: O- X& V7 C. J公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2~3條公仔箱論壇" w, Z0 @9 ?# z& a0 s9 m
2.蔥 ... 1大匙
1 ?' ~+ g! R0 U( Z/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑 ... 1大匙公仔箱論壇9 l( O' ^/ F4 J
4.水 ... 2飯碗# e) ]( {" z* Z; {1 g
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩8 u% I4 x/ p* v- x7 {6 }
6.八角 ... 2粒
$ {+ g9 t* v% [" k( ]9 l' }: R公仔箱論壇7.陳皮 ... 1小方* k! ?: P! S+ ?9 {# p- X# E
5.39.217.77:88984 S0 M7 W' h: p( G8 `: {

9 ^. u5 k9 H7 C3 m& K3 z7 c( o8 b9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1.醬油 ... 3大匙
' s! O" c1 w* _, @1 N2.鹽 ... 1/4茶匙5.39.217.77:8898. _9 k. A* L& Z2 C: P
3.酒 ... 1大匙
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; v' u" h* o3 A# ~0 N9 P) D, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ L* ]* u( T; k/ S8 h' W) L* |& [
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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- _* k& ^* [/ q- G5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。公仔箱論壇) p4 z* L2 p- z  ^' t3 I, N
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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