Board logo

標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


# v' @* |8 n+ W. x4 U5.39.217.77:8898
7 q- A. }. G7 H, w; W, N3 ~5 ctvb now,tvbnow,bttvb
3 h; Z2 ]: t0 Y0 l* Y- G公仔箱論壇( Y+ ~% Q" j/ ?5 m# R  b" m/ Q$ E6 l2 |
所需材料:
. Z3 Z+ V9 U3 x3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胡蘿蔔 ... 2~3條5.39.217.77:8898# F  i: r1 N- M" I% s. C  q
2.蔥 ... 1大匙6 n' P, K! ]) ^$ z- S* l8 z
3.薑 ... 1大匙
6 D# x! _# \/ ]- Htvb now,tvbnow,bttvb4.水 ... 2飯碗tvb now,tvbnow,bttvb8 _. E% e' i; X, O( U8 I
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩" P  I, Z0 L7 f  `  h3 u% |1 O
6.八角 ... 2粒5.39.217.77:88980 _) Z5 E! V# z) j0 h, e5 ]
7.陳皮 ... 1小方
+ _; w: z! r# i. vtvb now,tvbnow,bttvb
7 a/ J$ L+ h, w" L公仔箱論壇
1 ]6 q/ {' q5 v, q- K: x" W: ]公仔箱論壇調味料1.醬油 ... 3大匙5.39.217.77:8898* ^! X. h8 ]$ p$ y
2.鹽 ... 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K. c* V/ J0 X. k- N
3.酒 ... 1大匙
. Q. C3 s7 h" J+ L7 \; S! ~2 z, Mtvb now,tvbnow,bttvb
/ k% {1 K3 q2 X% T& B$ t# n8 F公仔箱論壇
8 M9 j& ~. h% ?5 I7 y% Y3 ~2 Y公仔箱論壇作法步驟:
7 z6 c4 _1 J, htvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。tvb now,tvbnow,bttvb( g' D+ ?- o( R. N9 r5 i  ^

) r- {3 ^7 Z) ?6 U& I* ]' W( s5.39.217.77:88982.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
5 f0 w0 c9 s0 e1 x公仔箱論壇
6 s+ l* {/ g8 ~1 V, [3 O: v3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0