Board logo

標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


0 v1 r# x4 q9 s8 j& }9 @9 d5.39.217.77:8898
* m# F0 v- t" Y, I( i- `6 O( K1 N- Y
9 ^, s% B: k0 s1 l' |6 |! y5.39.217.77:8898
9 F' k5 P8 f/ M. V8 D: k& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所需材料:
- Q/ s; Z& ]2 gtvb now,tvbnow,bttvb1.胡蘿蔔 ... 2~3條
6 t0 ]' @! M9 ]  @) o公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙
- c. U3 p3 U2 g: D8 r- s9 l: e公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 R4 \# z5 ?$ I$ D7 A& }  ~& J
4.水 ... 2飯碗
; C" n" r3 u/ H5.39.217.77:88985.帶筋牛肉 ... 1斤4兩% x3 l, }+ e" g2 W& i
6.八角 ... 2粒
) d2 s; s5 b. [5 _7.陳皮 ... 1小方0 |& t) [+ Y: F) Q4 s

: g, Z, k5 Q0 R  f% w& n; u
- ^; I. W. Q# }# `! h4 ?% f調味料1.醬油 ... 3大匙5.39.217.77:8898( Y# x" D8 c( Y" U9 H+ Y7 m' P
2.鹽 ... 1/4茶匙! r; |0 C  D& L6 {+ a
3.酒 ... 1大匙: h) _& a- x8 @* x

* B6 f- w! H: m$ _/ q4 R3 Z6 w6 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 @! H: t* n& A; O) T" {  F  Z
作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb# |* T  T3 O6 M. h/ z' |: Q5 Z3 B/ R9 d
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
7 e% j6 P' P8 x& T: Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 k9 R8 g3 i+ @$ w% p+ O3 x% R2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
- S, k3 @+ @' w! P$ `# _( _6 ^
1 V, W) c; h% w9 r: d5 {- ^% s6 s4 }5.39.217.77:88983.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0