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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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: m2 d9 w1 z, z2 i- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e) b( U! V3 R% u6 e所需材料:
6 m) a; l  j# {; b/ z" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胡蘿蔔 ... 2~3條tvb now,tvbnow,bttvb7 f( ~" ?7 q8 y& X7 w
2.蔥 ... 1大匙
7 {$ I0 F6 S6 u$ a  a$ y! a3.薑 ... 1大匙
( Q6 O% A, W: I5 I- ^& V8 Btvb now,tvbnow,bttvb4.水 ... 2飯碗# H/ A/ i4 ]# K) `* m0 u0 a
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
% J7 I7 ^4 |# q' w* }6.八角 ... 2粒5.39.217.77:8898' i! W  h+ b6 r; _( d( D" M9 i
7.陳皮 ... 1小方/ A6 T7 H2 y1 \- [" ~/ i
' M; o4 j7 N9 C0 {2 F( K; Q

5 r7 w# }- y8 q4 X5.39.217.77:8898調味料1.醬油 ... 3大匙公仔箱論壇5 l1 s' m3 Y9 n1 R" Q, K* K
2.鹽 ... 1/4茶匙, r' ~( ^* a- i7 q* Q! q
3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 [: Q% }8 W* e2 M( \9 Z7 W# P. |

/ I. o  C3 I  l) p+ t5 y5.39.217.77:8898
8 U9 a: c. G( |# V8 @作法步驟:公仔箱論壇# V- ?0 s% m+ p$ X4 h
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [- Q% X# R! Z7 q6 M9 }

; t! R3 }* h7 U: c, R8 p" |0 \tvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
% A( u2 [0 |% h0 E公仔箱論壇$ {; f, [3 F+ L; D+ C) [5 Z
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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