標題:
[中式食譜]
胡蘿蔔燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:57 PM
標題:
胡蘿蔔燜牛肉
! B1 F z$ G: l7 d1 r$ I
9 H7 Z# n6 v) k) @
) v1 B4 m3 S" a! k+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 f* p( E7 W& o2 e
所需材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T4 e, F$ r: a7 t
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
5 Z4 P4 M% j; N/ e+ t公仔箱論壇
2.蔥 ... 1大匙
5.39.217.77:88986 i: u% U7 Z% P2 V) i
3.薑 ... 1大匙
' }! \% {% O: [. l
4.水 ... 2飯碗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p' f, Y, P A" c5 z; d7 {3 A
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
+ u( c2 Z3 B1 M( C5 ]8 z
6.八角 ... 2粒
; f$ t. Y# o& T+ b$ ~+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.陳皮 ... 1小方
! } F& m O- M公仔箱論壇
2 x1 r. O8 O' a" H: B$ P5 Z+ _6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c2 z% l" m" {/ {" Z9 g5 o6 G, ~
調味料
1.醬油 ... 3大匙
. ], g; B' \- \- X8 N# z
2.鹽 ... 1/4茶匙
" c P* O$ d- a: C/ w: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.酒 ... 1大匙
5 F2 J0 n; w; d0 M$ P: ?) t* C
+ ]0 \8 V$ D- t7 h1 E$ ]4 U公仔箱論壇
- k2 ~5 T: P' }: j* ?( i' b9 I5.39.217.77:8898
作法步驟：
. }: N- x0 i7 k* e
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
F+ F# p! x% V" V" d; E公仔箱論壇
5 D: |6 ~ R0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
( V! B" ^0 A: i6 X9 Gtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898* I! Z' M& u' X, w# x! e
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。
作者:
awmlam
時間:
2009-4-2 10:08 AM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
