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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米


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& ?7 K9 z4 e, @% B9 f1 o公仔箱論壇所需材料公仔箱論壇: l9 L% k4 S0 w
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)5.39.217.77:8898  H$ Y& E, E; s1 f: Y
2.玉米粒 ... 1/2罐5.39.217.77:8898' [8 n$ f) R+ e! b5 {/ s; f

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調味料
0 a1 D- q; S* W" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 ... 1小匙+ x% A' E3 @1 N6 s0 x" r2 N
2.雞晶 ... 1/2小匙
" g( B4 U: b1 {/ @, L1 b3.太白粉 ... 1/2大匙/ R# Y, A+ L* d' {3 D" O

4 o# I4 d/ g& c- `) G" v1 ~# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v, f( m4 \* N  n
作法步驟
3 P% K, x3 N6 g# ?3 k公仔箱論壇1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。& Z& h9 X* Q# _) {, d, A  V4 m" R
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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