標題:
[中式食譜]
雞蓉玉米
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:42 PM
標題:
雞蓉玉米
- _( w) @% ^* e$ S) Q. O7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇1 K9 o* E$ x: R0 P$ ~4 G) V
* n( o$ |+ m( _8 J- E4 f
5.39.217.77:8898$ E2 u+ Z0 P0 @( _5 O# V
所需材料
" X$ y8 [# L3 Z公仔箱論壇
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
; E- v1 o( z, q3 G" ]& x5.39.217.77:8898
2.玉米粒 ... 1/2罐
公仔箱論壇! t" j8 S% ?0 R7 E2 S( T2 z7 v
9 Y' G6 Z% Q/ z! B
9 a. C9 [5 {- n" dtvb now,tvbnow,bttvb
調味料
m; b- ]! u* d0 L/ f. a4 y
1.鹽 ... 1小匙
" F0 E9 U8 Y4 ?6 p; ?9 @
2.雞晶 ... 1/2小匙
. p5 z& g5 y, _( A: I/ X! M2 O. ~
3.太白粉 ... 1/2大匙
5.39.217.77:8898( F; Q( t' _! x" [3 `( ]7 `4 V/ x
3 e1 \: F( V4 |% S2 s' x: ?
公仔箱論壇3 j* m: g7 \: J; F, U/ C0 h
作法步驟
- V- O9 I" n$ K, H- p \# _公仔箱論壇
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
I5 J+ b9 e$ k4 ~) N7 j8 `
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0