標題:
[中式食譜]
雞蓉玉米
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:42 PM
標題:
雞蓉玉米
5 ~- ~. ?3 o7 ?4 R6 @# ]- p- C
5.39.217.77:8898# g' o. l$ `, N* d2 m3 _4 l7 S0 y$ Z
6 D) \* y! v- @) s+ ~0 y
1 X6 y" b$ [ |6 I6 m2 q# Q$ z1 c5 U公仔箱論壇
所需材料
! i! V0 t1 Z7 ]7 C" o# D
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
公仔箱論壇% G" e" q- W9 w/ H- d0 x8 l& U* _
2.玉米粒 ... 1/2罐
tvb now,tvbnow,bttvb% v, d6 N( Z) b8 ^7 L4 k d- Y5 _+ @" V
* X4 N5 Z- @, D# `. _; a% d
tvb now,tvbnow,bttvb# \& h& _4 p2 a9 T; u
調味料
8 N6 i& d1 E8 P& P3 [
1.鹽 ... 1小匙
# Y7 Y; ^3 A5 d4 `6 ?$ M8 W
2.雞晶 ... 1/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb9 K; {. a2 s5 b' s d* `
3.太白粉 ... 1/2大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q0 l; G4 E# V8 [- O; D, _
+ P2 V: b- i9 k% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w0 w* h/ }0 k8 S9 I9 M% B5.39.217.77:8898
作法步驟
tvb now,tvbnow,bttvb- g2 S7 x) H$ C% M& Q4 H
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
8 F! P; B, O7 o
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0