標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米


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( @; Y+ ~1 g3 i# `% M) G0 X5.39.217.77:88981.雞胸肉 ... 1塊(100公克)tvb now,tvbnow,bttvb$ v: i  X, r* f; F
2.玉米粒 ... 1/2罐tvb now,tvbnow,bttvb' |4 W1 h, a% c$ V7 m; I7 M; H( n$ ?& ~

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/ y# Q% P0 \) y3 t- {% Q" T0 utvb now,tvbnow,bttvb調味料
+ ~7 l) c; x3 x. n5.39.217.77:88981.鹽 ... 1小匙公仔箱論壇) D9 d+ H. m  n9 Q: i- {
2.雞晶 ... 1/2小匙
% ^% J" V! t; c  F: O. ]2 S+ [tvb now,tvbnow,bttvb3.太白粉 ... 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f4 C9 Q0 E, A- |! z
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作法步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I6 R' I# L! \& N- F
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
* F! g7 \; f. B2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。

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