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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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9 n+ Y, q, o8 g" f) d1 M, v4 M1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)tvb now,tvbnow,bttvb! |" S; R( J: y: t. H8 ^* Z, `
2.玉米粒 ... 1/2罐
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調味料
9 J9 M0 b$ b, @* o6 f) e' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 ... 1小匙
6 q. R- P7 ?8 k; ~- V5.39.217.77:88982.雞晶 ... 1/2小匙3 l# W8 Z- z9 h4 R
3.太白粉 ... 1/2大匙
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6 X! r. \3 h3 {* [/ h1 T作法步驟tvb now,tvbnow,bttvb/ U0 a6 D- I5 k
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d9 [* b2 R4 N$ B% g
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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