標題:
[中式食譜]
雞蓉玉米
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:42 PM
標題:
雞蓉玉米
9 ?' q1 P( ?! C3 R' c; g& x. w
) _4 u3 e$ _; L$ q b0 a公仔箱論壇
5 n( c" }( f6 w2 M5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N# i! t) H1 l3 R; x j& D
所需材料
5.39.217.77:8898( `) I% @3 A+ M) v/ X1 c
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
- y1 Y) J3 m |! m3 D- ]1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.玉米粒 ... 1/2罐
公仔箱論壇, K u, e$ P0 N* I8 I- x7 Q
; ? y: p9 F* b; _$ J( ]" Q! j5.39.217.77:8898
公仔箱論壇7 j3 M* T3 j: n/ S
調味料
/ e2 W2 O% i0 j/ u# n. X3 a
1.鹽 ... 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb( Q" f3 Q( Z& \0 @; v
2.雞晶 ... 1/2小匙
. Z/ Y7 r* P2 q( J
3.太白粉 ... 1/2大匙
7 K S9 V( R$ h0 j8 e' ?, |
5 l7 S6 J; v* E2 G7 e$ } x8 g! }, }
公仔箱論壇9 c. F. J2 w( y9 `4 q2 ]1 ?
作法步驟
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~, D4 ]( a5 @; d. n3 }2 M; e
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
. g7 r5 s1 U I' |; W" B
2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
