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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米


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所需材料
; c2 m- ~  D' h7 s+ f) \- q1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
9 x2 o1 r: f; W! }# z2 v  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.玉米粒 ... 1/2罐
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調味料
# F9 ~* R: o" E6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 ... 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 n+ m/ X* p) N2 N% M% u
2.雞晶 ... 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% g, b! b4 f9 y* M3 Z8 V
3.太白粉 ... 1/2大匙5.39.217.77:8898! n9 s4 @9 S5 {, S# y" s

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1 q6 k9 z1 u1 |. g5 G% H公仔箱論壇作法步驟4 _; A3 V% r7 M" U; w; _
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! k. c$ t% x8 F$ K
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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