標題:
[中式食譜]
雞蓉玉米
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:42 PM
標題:
雞蓉玉米
& C1 _2 g3 K7 D0 L; c, ^: P; \. utvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇4 m$ e$ C9 x l2 ~/ x. q1 W
5.39.217.77:88984 l+ l7 i+ B! C# W/ B! U
公仔箱論壇8 a# l1 N. {. U) t# I
所需材料
( [" e2 L9 O3 M; e/ s
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
公仔箱論壇" [/ A7 A1 J i. B0 S( S: G
2.玉米粒 ... 1/2罐
公仔箱論壇2 { w4 _' \7 i6 ~# h
& X R; x* \9 h: x4 E- o
tvb now,tvbnow,bttvb) G% y6 X0 [) W
調味料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) q5 u6 q* e4 F
1.鹽 ... 1小匙
7 Y: [0 |7 I; p4 Btvb now,tvbnow,bttvb
2.雞晶 ... 1/2小匙
; p! P! A% ~8 n# h! _8 ~公仔箱論壇
3.太白粉 ... 1/2大匙
- z4 d& V, R+ o/ ]( S) ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 c6 @ Q7 h2 R7 C# r$ ?
. }* }2 V& b8 v4 h9 v5 u. M5 G0 f5 e
作法步驟
( ?2 h v- V- {5 W, C+ b
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
/ I$ c5 l9 N; ]# K$ ]+ f' Htvb now,tvbnow,bttvb
2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
