標題: [健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2022-12-26 02:08 AM     標題: 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇

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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡* m) [! I' a; i# y/ I! ?2 J0 R
貢丸湯（6顆）：163大卡
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豬血湯：59大卡公仔箱論壇* V1 C# C* K% u+ o0 ]+ I
蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb% z+ i" H6 ~- ^8 C, \, }' T
味噌湯：17大卡5.39.217.77:8898: L6 ^9 G- k( N( P6 S
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。5.39.217.77:8898- u  O) u3 A2 o& r3 b. m9 X; E, Z) A% [
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。5.39.217.77:8898+ w# M+ d8 t' Q% `

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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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