標題:
[健康資訊]
保養眼睛有何妙方?
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2009-3-8 12:32 PM
標題:
保養眼睛有何妙方?
保養眼睛有何妙方
?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o) n. y+ J7 ~4 u
5 A8 ^, j( d7 z
一、食用維生素：
公仔箱論壇/ s p1 X2 `! n& C# D0 U
3 ` v% Y& o2 v. k" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
4 J% ]2 S. \+ C* e2 N& Q |0 e, ^, O
* D4 ^/ E& u ]; O* K2 m" z公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb1 m. e# G" z, |
7 k8 S& R" G& N3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
二、適時消除眼睛疲勞：
8 B _! U- q( U- a( a公仔箱論壇
! O% q; c6 A4 O4 q! E
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
5 @0 |% A* N% Y2 T% | c+ ]5.39.217.77:8898
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
1 O8 y% ~( y" ?. F2 c7 d' e3 o
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
, W3 m' W9 c! U0 g5 |1 Y5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。
作者:
WAGADA
時間:
2009-3-8 12:35 PM
simple and easy to follow
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
