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標題: [美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤 [打印本頁]
作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-7 12:06 PM     標題: 木瓜雪耳蛋花汤

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8 h5 ]6 s# g* r7 `& _4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
木瓜：一个（中等身材）
鸡蛋：一个
冰糖粒：小半碗
雪耳：一朵
水：5碗

# `6 N6 y6 O% B5 t5 i: _6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？1 c) C5 O0 \0 M
　　(3-4人份)
: X5 N7 t& y! z% _: y8 _7 T5.39.217.77:8898　　做法：
, ^7 B& Z; w4 E; N7 i$ {5.39.217.77:8898　　1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；5.39.217.77:88980 B& H3 v9 i/ n
　　2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
" v5 I, u) q5 Y7 R( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
2 U( @+ l! f8 L, ]　　4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
/ T  I# t+ U# X- }3 G, }& Mtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
. h; ?" ~( o% m5 R) R. F　　滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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  l% P) l$ s$ q6 c/ U$ U& a: n( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靓汤心水( F  Q8 K- @" d% |
　　1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ h1 }+ C3 I/ J" G- L
　　2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。5.39.217.77:8898+ x% t. Y: r0 O4 W' ]6 W& _  ?* v7 q
　　3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
+ l7 `" f9 `7 R$ d  s　　4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。
作者: Mimisan    時間: 2009-3-7 12:13 PM

Sounds good, will give it a try, thanks
作者: hippy_123    時間: 2009-3-7 10:52 PM

thanks for sharing.
作者: guiyisky    時間: 2009-3-17 10:44 PM

thank you
作者: Star_spy    時間: 2009-3-18 06:34 PM

thanks
作者: kangchuyi    時間: 2009-3-19 04:51 AM

yummy



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