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標題: [健康資訊] 对身体有益的14种茶 [打印本頁]

作者: dannywill 時間: 2009-3-4 10:27 AM 標題: 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶　　tvb now,tvbnow,bttvb  m( c. T1 _$ ?5 F" Z2 `) A% q- _. j0 K
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。　　tvb now,tvbnow,bttvb' O" ^7 M3 h6 T( V/ S
Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。公仔箱論壇# ?) L, \, z" N5 z+ b0 v0 G
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菊花茶　　tvb now,tvbnow,bttvb8 D, y- |4 |3 C5 ~& R* G
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。8 f" u' Y1 g, r
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枸杞茶　　
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。　　0 t1 ^2 M9 _+ X! J8 e! V
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。tvb now,tvbnow,bttvb% X7 r4 d! \4 n6 E' Z; \3 o
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金银花　　
茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y7 T* _2 Y: |  J! c- Z) Q* t
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。公仔箱論壇. D" F0 ?) a8 F: |$ _$ Y% v

红花茶　　公仔箱論壇* h9 s8 H7 c: i& o5 K
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。　　5.39.217.77:8898! h( s, l; P$ \- v) G; t/ z
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

甘草茶　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S2 a/ l9 C+ z' M
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。　　
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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荷叶甘草茶　　5.39.217.77:8898; k* {2 O6 f& b# z
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。　　公仔箱論壇5 ]! X+ D4 b: j$ @1 k9 f6 \- m9 |
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o8 o6 |2 K! v, d
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荸荠茅根茶　　
能清热化痰，生津止渴，降压利尿。　　
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。8 C. v" h, W: I1 X

陈皮姜茶　　公仔箱論壇) R6 o$ q9 W0 C3 S
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。　　
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ W; W4 q& |" ^7 @- `
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人参茶　　
具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。　　
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

大黄茶　　- e+ k8 ^7 _2 A
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。　　
Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收
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玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。　　
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

灵芝茶　　" A! t. |2 l2 l2 s7 @
既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。　　5.39.217.77:88989 H& J: z7 a+ h% o
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。3 M) W, G5 x6 A5 C$ d) L! Z

苹果茶　　
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。　　+ Q2 i! X9 C$ f% v7 r) r5 e
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

作者: zen84 時間: 2009-3-5 12:02 AM

if got time i wil go try try. haha

作者: Hikosen 時間: 2009-3-16 02:41 PM

Useful information. Thanks

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