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標題: [中式食譜] 又到一年品蟹时节[75P] [打印本頁]

作者: 小家清补凉    時間: 2009-3-2 12:53 PM     標題: 又到一年品蟹时节[75P]

约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?
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  1.蟹上桌
2 X. n. b' K* n) k5.39.217.77:8898   蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
! o8 w* M( S8 `- C0 M公仔箱論壇  海鲜意面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O, l" U( i5 I
  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
$ a) I' F& G% Y5.39.217.77:8898  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb; m: Y2 B" _% B/ r& p5 G  ~/ q
  芙蓉蟹
" J7 h1 a* Q, `) p: `- U  p  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。
3 j1 S4 |  S+ U' l2 K5 |7 L3 b5.39.217.77:8898  蟹味粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u4 E% K: B% u
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!
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: K" W9 L9 R" V) I: x  2.海鲜粥/清蒸蟹6 Z3 U9 S9 q: `9 C$ _
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
2 c* o: `, ~/ R1 c3 h6 `2 Btvb now,tvbnow,bttvb  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!tvb now,tvbnow,bttvb; ~: X- ?9 T2 }1 x4 w
  
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  3.雪蟹三吃 tvb now,tvbnow,bttvb5 [& F5 A8 B' B5 |& ~
  一。花雕蟹壳蒸蛋:现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。0 D1 x4 {2 \' w' Q1 [
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。tvb now,tvbnow,bttvb: [3 R+ M/ B* d7 F* O6 H
  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。5.39.217.77:8898! x. }" k% @- a, f  N6 |
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  4.海盐焗蟹
3 L! C' v3 o- Y3 `" g8 V公仔箱論壇  材料 :红蟹两只,海盐5.39.217.77:8898  W5 d" G2 s: {2 H. t
  做法 :
) m9 K, T. u6 @) N4 \6 g0 Z2 B  1、红蟹隔水整10分钟公仔箱論壇' t! M2 j% S2 a' Y
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
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  5.姜葱花蟹
8 W/ V6 Y; Y( p( P/ R5.39.217.77:8898  材料:花蟹,姜,葱
( k7 @; n% z& ~0 J- S* htvb now,tvbnow,bttvb  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
6 O5 r, i' S! |6 ]! Z; ?9 L公仔箱論壇  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)0 w+ i; D2 i7 R3 Q
  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒7 l8 F1 \0 C. ]2 i3 Q
  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。, d/ q( \$ B- d2 [# q' m* N
  
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  6.炒芙蓉蟹 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j6 t) ]3 m# d! B
  材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。9 J7 U# ]$ z( h7 \3 e
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
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  7.桂花飘香蟹子肥
: @! d( a2 B# b& e( Q  在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。5.39.217.77:88988 l8 ]: M$ e' O8 ], Y
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) s  k) @$ v" [+ ]2 S# N+ J公仔箱論壇  8.酱香焗花蟹: _  e0 x! F* N8 R5 X. ^6 {9 U5 z
  材料 :花蟹两只,蒜头" _  o5 j0 p4 E$ t' O$ v
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
: o7 W  I8 s) x5 [* d5.39.217.77:8898  做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' ?( l$ C4 G3 `3 M* R& Q
  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
% g% E' _0 N  Q: g3 e" o  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油5.39.217.77:8898  U$ `( F$ J7 j9 g) B
  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可
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( [, P; g$ W( V# v) B  9.清蒸梭子蟹
4 L  v4 z7 @+ T& W- {公仔箱論壇  生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
* j% Y5 ?: L3 M3 ~1 E. h  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T+ F3 C; I8 G7 t7 @
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。
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  10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 * \# B* F$ [8 N# ^5 `# U0 F
  
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) l- ~: ]* Z2 P, h# @5.39.217.77:8898  11.百里香咸蛋烤蟹tvb now,tvbnow,bttvb% O/ \1 L9 q& N- L
  做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^tvb now,tvbnow,bttvb8 q7 y, b4 _$ m, W: Q, U$ }
  
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/ U* C: P$ f& M: Z$ H/ x' etvb now,tvbnow,bttvb  12. 花蟹粥
" G" ?7 W& g3 o5 A公仔箱論壇  记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
; k. z( n5 j4 A! t5.39.217.77:8898  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:8 L/ f: D0 l, X4 @
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
: q& C; D# J1 q+ w  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。公仔箱論壇1 L2 f0 K( U% v: }4 [2 Y
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) g, L# M9 T+ X# G$ s2 Z6 Xtvb now,tvbnow,bttvb  13. 黑椒蟹5.39.217.77:88985 N& R7 m- W2 o2 q
  1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
$ x3 \1 \( B8 {) q' m  b0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。tvb now,tvbnow,bttvb9 |# I3 G4 F; j
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。6 M- t( R/ D. a# q' y7 ^
  
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