標題:
[健康資訊]
高血壓6種茶療法
[打印本頁]
作者:
小家清补凉
時間:
2009-3-1 03:29 PM
標題:
高血壓6種茶療法
高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
( @1 v5 h3 R! w
, i7 a6 d; m4 X0 g) }3 f+ e6 n
1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
$ G$ V) p+ \0 b2 |0 F8 @* J
) @8 ?1 [7 j" `/ f) K5 q
2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
公仔箱論壇2 F% W3 y, l0 o# N, _2 [; I+ f
) Z! T& `7 T$ C$ a公仔箱論壇
3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
1 V. a1 o7 G6 ~公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 s+ I% | K8 H! N
4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
( f, ]; n4 l8 u# J: S; A7 W3 ^5.39.217.77:8898
& i L# ^1 h+ t公仔箱論壇
5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l _1 ^3 R i ?
公仔箱論壇. i7 Y4 o8 x2 h0 I# R
6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
4 a) U. ^# A7 K& S w4 E% L
5 [) {" W% O' ~3 e3 ?/ F4 z& L4 Y5.39.217.77:8898
食疗法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [! G& W: w2 Z+ ^
" b( Q. J/ B1 D1 R/ M
1。山楂粥
) [- g( L) w# F3 p9 qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a- T' p$ J9 |, K* c: l2 y- e
原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
+ q u( m: r+ Q3 Y
% f3 \* G3 h" s% p. @# a公仔箱論壇
制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
tvb now,tvbnow,bttvb" z5 q+ B6 J. I: n# x* O
, f* ?! Z% K# m, c% S
用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
+ z6 {# \4 L% G8 W L. Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 d7 w: w0 ]4 R" K# f, E: A* a+ s4 [
功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
' d# i+ W* O2 y* G7 k9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇1 U' q. J6 ^* o# d5 m' O$ w
2。桃仁粥
5 v) H4 S. w) j! r
1 N' H j" |5 \+ m- ~公仔箱論壇
原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
5.39.217.77:8898* b0 O) W: ]) L
* @, \7 d3 n6 ~( U5.39.217.77:8898
制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
公仔箱論壇4 J( c8 K; A. V0 o: n( h
2 g i1 i1 w! l5 I$ d
用法：每日1次，5～7天为一疗程。
8 i* e" A( j% h3 s2 \9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q+ m5 R% k* u- y( D
功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }- J* h9 k, b6 B$ s) f
6 z1 {! l/ S( L# w" j7 c! J' V2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
9 K: v+ U2 J6 D8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 c# M+ O) h' n" C公仔箱論壇
3。胡萝卜粥
5.39.217.77:8898' G. c/ l. j6 V/ W8 T K3 U' J
5.39.217.77:8898, L( U* ^4 ~& W' K
原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
3 Y1 e: U7 b# [8 p4 B9 Q
4 Y$ V1 A! a) Q
制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
( c& F( Y# K/ |& L/ l/ ?/ |- y/ z
! d$ H; ]$ S: d- p3 L' v$ O9 r
用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l8 v* c2 K; g2 j
9 c! a. @- K1 @) X. e. S
功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。
作者:
Hikosen
時間:
2009-3-12 03:13 PM
Keep it for record. Thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
