標題:
[健康資訊]
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助?中醫教3體質對症調理
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-8-13 01:48 AM
標題:
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助?中醫教3體質對症調理
* G' H7 e: ]) E; L+ c% w/ K2 Etvb now,tvbnow,bttvb
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助?中醫教3體質對症調理。
; g( J4 Z- b; L+ ]( }: I8 ~公仔箱論壇
; b. S( r1 K* f; A+ p% M, D& N3 u6 b4 Z
9 I6 `* i ~7 ?5 s5.39.217.77:8898
眼睛與貯血的肝臟息息相關,要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕,或是曝露在強光下,以致過度使用眼睛,會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外,只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足,也會引起眼睛的疲勞,這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞
成因:
用眼過度會造成血虛。
9 ?- P# @7 J9 L% e% k: {5.39.217.77:8898
處方:
四物湯。
; p5 t# B8 `7 P' D! D( ftvb now,tvbnow,bttvb
休目補血:
) `" D) |3 Z* }& C1 R3 [
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足,以致營養無法送達到眼睛。為了貯血,首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量,如四物湯。
5.39.217.77:8898" Z, J7 H7 c* b" a1 r* ?+ {2 R
腎陰虛造成的眼睛疲勞
成因與症狀:
腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞,還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb6 J! o3 n) B3 n$ K s) N# t
處方:
杞菊地黃丸
2 N9 t3 \/ y, n/ K2 @3 p; Dtvb now,tvbnow,bttvb
枸杞子對眼睛疲勞很有療效:
% p# K: V$ D/ ?. h1 u* @3 p
這時就使用杞菊地黃丸,也就是在具有提升腎機能的六味丸中,加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用,菊花可以去除肝熱,清目退火。至於眼睛乾澀,會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
- c% L3 g% q2 P0 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j7 L8 \3 W5 K+ w( }( E" A
, B% [$ I4 g# _' F I公仔箱論壇
其他發熱、充血的眼睛疲勞
成因與症狀:
眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞,不僅僅是用眼過度造成,也與壓力有關。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \* R; K: P: J+ Q5 e x3 | G4 z. K
處方:
龍膽瀉肝湯。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X) U/ {4 M6 O4 e w' ~3 |
持續補血一併清熱:
~9 u& H& Y9 s3 f' G' V公仔箱論壇
就此一類型來說,發熱比腎陰虛更嚴重,眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡,含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草,在補血的同時一併清熱。
3 i# `) @/ U! M( N _8 R/ b8 {7 G公仔箱論壇
養生保健小學堂
穴位
按壓眼睛周遭的穴位促進血行,讓眼睛清澈明亮。
公仔箱論壇) ~* q7 X D1 }! i" u* ~
睛明
位在眼頭處。
tvb now,tvbnow,bttvb1 m4 O3 c$ ]# y3 g1 | E
太陽
位在眼尾和鬢角中間。
; d- w- D. e& {5 Y; \
圖/太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0