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標題: [健康資訊] 眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助?中醫教3體質對症調理 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2022-8-13 01:48 AM     標題: 眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助?中醫教3體質對症調理

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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助?中醫教3體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u* I! F2 ?& V8 I) N6 C& Z; O
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+ B3 T& j6 l/ c# H% @眼睛與貯血的肝臟息息相關,要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕,或是曝露在強光下,以致過度使用眼睛,會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外,只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足,也會引起眼睛的疲勞,這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因:用眼過度會造成血虛。
1 }2 ]$ M! T  ~  c- t處方:四物湯。6 ^; W' @" [" G$ S+ X9 |
休目補血:) y' G6 U3 y- A1 I2 j$ H- l
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足,以致營養無法送達到眼睛。為了貯血,首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量,如四物湯。
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腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀:腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞,還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。公仔箱論壇) d/ Y8 \# g! K- ]; H# u
處方:杞菊地黃丸! s- i% E* u0 M4 J4 }
枸杞子對眼睛疲勞很有療效:8 d2 i( ^! E8 a
這時就使用杞菊地黃丸,也就是在具有提升腎機能的六味丸中,加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用,菊花可以去除肝熱,清目退火。至於眼睛乾澀,會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。

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) M- a; l$ S* a, j& m& n" Z% p9 a5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀:眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞,不僅僅是用眼過度造成,也與壓力有關。
9 L9 ~( T, D2 S6 M處方:龍膽瀉肝湯。tvb now,tvbnow,bttvb+ c6 Y$ ?, y7 ]* s% a. J& i
持續補血一併清熱:
: W' r$ D+ ^: K7 C) e% H5.39.217.77:8898就此一類型來說,發熱比腎陰虛更嚴重,眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡,含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草,在補血的同時一併清熱。
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養生保健小學堂穴位  按壓眼睛周遭的穴位促進血行,讓眼睛清澈明亮。$ b6 B' K+ E6 I- [4 X# b7 Z
睛明 位在眼頭處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o2 ^! r2 x  O4 G9 Z% z
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
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圖/太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供




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