標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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材料：
* F5 ?$ k# H# V) d' M7 B5.39.217.77:8898茄汁雞心豆  1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _& V  B3 x8 x; Q7 d* h
蝦仁        半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~- ~: S. C* e4 [( S: ]
洋蔥        1粒
* H3 |: T9 c; J( v9 ?- P4 s: s" @2 `番茄        1粒5.39.217.77:8898+ P" `( b! O0 B6 d$ _
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調味料：
- v( \5 a+ b" `2 b# z5 s5.39.217.77:8898鹽、糖（以上皆視個人喜好）* _: |0 x6 F9 u& f0 g
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. ^$ M( y& @. U) I; L- M- rtvb now,tvbnow,bttvb做法：, `4 e* z  L8 T, N6 H" q" W) k
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb" D4 E* F# W9 H% }( ^* m3 G4 T( ~% N
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
9 s8 |( P1 T2 h+ o4 S  用少許的糖及鹽調味。5.39.217.77:8898: w; ^( n' z3 M) C. U+ G) y
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。

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作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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