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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 [  U$ E- f# y# M
茄汁雞心豆  1罐0 q. t+ S* Z9 A" q; \
蝦仁        半斤; ]8 c9 @+ l# N! k1 N8 c
洋蔥        1粒
  u" V& T( s0 o; `! Ptvb now,tvbnow,bttvb
番茄        1粒
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb# I. h; Z' _# h: C( l# F, i
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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7 U) W+ E- U# S* |做法:公仔箱論壇4 c1 P* j' V& H" x5 C
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。5.39.217.77:8898! V+ t, R' u& w* a$ `% d
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb' L& B1 ?, w& x" J& G( X+ Q& A+ O7 x
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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