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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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+ B1 s( t7 H' }1 K- u  f公仔箱論壇材料:0 ~7 |2 F( |3 |0 H* N5 N$ O4 {. e
茄汁雞心豆  1罐
5 u; E" D. O' ^0 S: z公仔箱論壇蝦仁        半斤
' J$ ^2 f, U/ E7 r' ^0 i% ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥        1粒
# o) I: j8 ~( D9 ytvb now,tvbnow,bttvb
番茄        1粒
0 _, v/ ^# h! h  A( `' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E5 `! K2 O' P9 }2 ]( v

: B" M; o$ D8 d6 \# I1 {' r公仔箱論壇調味料:
7 K2 B/ d! z! X( U% y: `3 D8 Q公仔箱論壇鹽、糖(以上皆視個人喜好)1 r3 {- K$ _( K% E% m- ~2 b5 k, B

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. W6 z' z) D( D5 c; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# R$ J6 o2 E1 G7 t3 t
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。8 z! E' m# @6 L' n2 y
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

* L, j& P  n0 i! H公仔箱論壇  用少許的糖及鹽調味。
! B9 v. l8 \6 H$ f5.39.217.77:88983.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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