Board logo

標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

公仔箱論壇( C! ^  U, W8 a+ |+ P. a. F& M/ H0 [

  T" e0 z4 y' I  k( s" X% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) U) h# Q& c$ g8 S) I茄汁雞心豆  1罐tvb now,tvbnow,bttvb2 g& Q* x. X% |# e4 h9 X
蝦仁        半斤
' |; X: a2 T- f! }. F- U. F* rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥        1粒tvb now,tvbnow,bttvb/ o$ s3 o! x( r" k1 h4 ]3 h; |
番茄        1粒
% ^3 O) R: Q: ^- h2 J9 }+ v公仔箱論壇
- r! ~: K! V4 {( K( T9 ]公仔箱論壇

8 l* K7 m- q# P" }3 L5.39.217.77:8898調味料:
) v5 J0 O3 e; |! {- ytvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖(以上皆視個人喜好)公仔箱論壇2 z% n! N8 v" G6 c

( F  l5 R; ~/ K2 K. E* @tvb now,tvbnow,bttvb
+ U: h* R. N  M+ E8 R
做法:
1 k7 Z; r( T+ b! P5.39.217.77:88981.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
" [  F8 _: u$ I8 o9 y公仔箱論壇2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

5 m' b7 I* Q2 l0 i. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用少許的糖及鹽調味。5.39.217.77:8898; p! n6 `- m* e) x7 {
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

小朋友應該會中意食




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0