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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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材料:0 k' }' l' j1 O3 m, t
茄汁雞心豆  1罐
, n) W6 n- U% n/ L4 E" l1 w4 Q5 itvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        半斤5.39.217.77:8898% f# ^6 i1 p& ~( W" v7 _
洋蔥        1粒tvb now,tvbnow,bttvb  q2 @& e2 [# X2 K* i" Z0 J/ U5 l
番茄        1粒公仔箱論壇- S& u9 v, v9 d  ]* o

/ l9 `0 W" I8 n# p. B公仔箱論壇

$ J' f7 u/ a2 y9 R4 ]& E公仔箱論壇調味料:tvb now,tvbnow,bttvb1 v9 D4 D) u) i/ [8 f7 Z  F9 @9 m: h
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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& c  j" u  D* D0 g* A公仔箱論壇

1 P  j* |' ~8 X" m/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! I+ i, |) y: F: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb' M4 n, o7 K- U
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G6 f8 E) o) ?4 r2 u$ m
  用少許的糖及鹽調味。
* H9 x8 {9 D% h8 W4 M1 m5.39.217.77:88983.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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