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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆


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0 Q8 g) y' P2 u1 |! d材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m! b: t& _5 @0 b' F
茄汁雞心豆  1罐
' ~. t$ ?! g7 m& L1 k" ?# J$ ^tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        半斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @3 z5 Y3 b* k2 M3 v! m
洋蔥        1粒% b" T! ~0 n8 ~4 P
番茄        1粒
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4 ?( i+ a; c; ^2 y! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( l9 H1 M5 l0 u: }. n調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b2 t5 f# C; U+ d9 Q
鹽、糖(以上皆視個人喜好)公仔箱論壇* ^: u7 [/ v2 h: P# d
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( N; C  h7 ?7 T9 h9 ~做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n3 H0 E. F+ R) @" {4 z, n
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。- u( P; a* n/ @2 }$ Y! q" H  j" e
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。
1 L5 V% Z1 _7 X9 R5.39.217.77:88983.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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